炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节，夏天一到，宝宝很容易出现拉肚子的情况，这与宝宝肠胃薄弱，夏季食物容易滋生细菌等有有关，那具体夏天宝宝拉肚子怎么办？

夏天宝宝拉肚子吃什么好

1、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

枣香黑米红豆粥

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