【福利】婴儿吃奶粉的3大注意事项，你都了解过吗？

最近，很多妈妈咨询西柚妈关于宝宝口粮的问题。尤其是已经断奶的宝宝，奶粉就成为他们成长的重要营养了。很多妈妈给宝宝吃奶粉时有各种各样的想法，也会做些错事，比如奶粉随意搭配，过量或不足量食用等，西柚妈提醒妈妈们，在给宝宝喂配方奶的时候，千万要注意这些！

婴儿奶粉不可随意搭配

有些妈咪在给孩子喂养婴儿奶粉的时候，总是非常纠结，既想吃这个牌子的，又想吃那个牌子的，到最后，干脆两种或多种品牌的婴儿奶粉一起搭配喂养，认为这样可以让孩子吃得更加有营养。实际上，妈咪们的这种想法和做法是非常不可取的。婴儿奶粉要选择质量可靠的奶粉，并且不能随意搭配食用，除非是换奶时的短暂替换行为。

婴儿奶粉不可食用过量

身为父母，总是担心孩子吃不饱会饿肚子，在喂奶粉的时候，妈妈们就会特意把奶粉调浓一点，多喂宝宝一些，认为这样宝宝可以吃得营养又健康，还不会吃不饱，这样真的好吗？要知道，奶粉冲过量，婴儿的肠胃也是吸收不了的，反而会给他们的肠胃造成负担，引发腹泻腹胀等问题。此外，食用量不足也不能保障宝宝营养。

宝宝打嗝时不要给孩子吃奶粉

宝宝吃奶的时候有时会连同空气一起吞进肚子里，这就会出现打嗝的现象，说明肠胃中有多余的气体。在宝宝打嗝时，家长们就要停喂奶粉了，待宝宝缓解一些之后，再来喂奶粉，否则很容易令食物逆流诱发危险。学会给宝宝拍嗝是必要的哦！

如何给宝宝选择一款合适的奶粉呢？

普通婴儿奶粉中基本的营养素，也是《食品安全国家标准婴儿配方食品GB10765-2010》（以下简称“国标”）要求必须添加的营养素，包括五种：蛋白质（以乳类及乳类蛋白为来源）、碳水化合物（主要是乳糖）、脂肪（来自动物或植物油）、维生素、矿物质。

奶粉中的加分项

事实上，经过多年的改良，各品牌的营养素含量相差不大，最大的分别应该是因最新的研究结果而加入的各种成分。可以归纳为以下这些范畴：

大脑发育

ARA&DHA

RA(AA)学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸。在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸，ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。

DHA又叫二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿及婴儿的智力和视力发育至关重要。

牛磺酸

促进视觉发育，保护宝宝的眼睛，它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一，是大脑神经细胞间相互连接的介质，参与脑神经功能的调节，所以有促进脑细胞及视网膜发育、提高思维和记忆力的作用。国标规定，婴儿配方奶中牛磺酸的添加量最大为13mg/100kcal。

增强免疫力

益生菌和益生元

肠道不仅是人体消化吸收的器官，更是人体最大的免疫器官。肠道健康与免疫力有很大关系，肠道的免疫系统运作能减少婴儿过敏几率。

核苷酸

能维持免疫系统的正常功能，增加抗体产生，增强细胞免疫能力，改善肠道吸收功能，还能刺激双岐杆菌生长，从而减少婴儿腹泻的发生。

氨基酸

婴儿需要的氨基酸由牛乳的蛋白质提供，为求能与母乳的成分更接近，一些配方会添加精氨酸、胱氨酸等。酪蛋白磷酸肽（CPP）被称为“矿物质载体”，能增强肠内可溶性矿物质浓度，能同时促进钙、铁、锌吸收。

叶黄素

帮助眼睛健康的关键抗氧化营养素，有助婴幼儿视力发育。

OPO结构脂

结构脂OPO实际上就是一种结构化脂肪，通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，使2位棕榈酸比例高达40%以上，更接近母乳水平。

哪款奶粉符合以上这么苛刻的要求呢？

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