孩子夜晚哭闹不睡的原因

张老师实时解答微信crs11weixin

为人父母的都知道，带孩子其实是一件非常累人的事。特别是孩子晚上哭闹不睡，所以不少新手爸妈觉得自己快崩溃了。其实我们要知道宝宝哭泣不是没有原因的，哭闹只是把一些讯息告诉父母，只要找到宝宝哭闹的原因，那么很快就可以安抚好。怎样才能解决宝宝哭闹的问题呢？让宝宝睡的更香，妈妈睡的更稳…

为什么？宝宝夜里哭闹不肯睡

1胀气

在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝小小的胃里，从而容易导致胀气。此外，持续的哭泣、奶嘴洞过大或过小、便秘导致无法排期等也会导致宝宝胀气。

2缺钙

宝宝长期晚上睡不熟，容易被惊醒，也很有可能是缺钙，患上了佝偻病。一般来说，单纯依靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需求。宝宝身体里维生素D不足，无法促进钙质的吸收，严重时就会继发佝偻病。佝偻病初期也可能不表现为惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。

产生这种“闹人”情况要注意补充维生素D和钙剂。也可还要经常补充酸奶、奶酪、松软干酪、含钙橙汁、椰菜和深绿色有叶蔬菜、豆类食品、糊状食品等钙含量丰富的食物。

3积食、消化不良

上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安

。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

4疾病

宝宝是由于疾病而引起的哭闹，

哭声就会有明显不同，表现为尖声哭、嘶哑地哭或低声无力地哭，而且还可能伴有脸色苍白、神情惊恐等反常现象，甚至将宝宝抱起来也不能使其哭声停止，此时应立即去医院检查。

5心情焦虑

如果孩子必须依赖某种形式才能入睡，比如必须让妈妈搂着才能睡着，这通常意味着孩子非常焦虑不安。这是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顾的孩子，父母需要给他们一种安全感。

宝宝半夜哭闹怎么解决？

1、宝宝半夜哭闹，妈妈可先在一旁静静观察孩子。如果一听哭闹就赶紧过去哄，很可能会给宝宝养成习惯。如果不急于去哄，可能哭闹两声又自己睡着了。

2、宝宝一直哭闹，先不要着急开灯，轻轻的拍拍宝宝，让宝宝在黑暗和安静中自行睡去。或把身体靠近下宝宝，让其感受下妈妈体温，都不行再尝试喂奶。

3、如果宝宝依旧亢奋，可开一个昏暗的小灯，让他自己玩自己的，不要陪他玩乐。爸妈可尝试“假睡”，给他一种现在不是玩乐时间的印象。

4、白天多带宝宝进行户外运动，多晒阳光。晚上睡眠质量会更好，哭闹自然会减少。

5、固定宝宝起床时间，上床睡觉时间。6个月以后的宝宝，上午1-2小时，下午1-2小时，晚上11个小时左右即可。

6、要注意，在宝宝醒着的时候，放到床上，让他习惯自己入睡，尽量不要在妈妈怀里摇晃着入睡。

宝宝夜啼一般是因为小儿心经热、脾寒、惊恐、食积所致。从中医的角度来说，有三种病因：

1、胎热结于心脾，邪热上乘于心而扰乱心神；

2、中焦脾寒，寒性收引，气血凝滞不通；

3、食积胃脘，胃不和则卧不安等致使患儿阴阳失调，不寐而啼；

4、偶见异物，暴受惊恐，以致心志不宁，神不守舍。在初期，麻麻们可在家用一些中医方子为孩子调理。

经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋；注意室内空气流通；床不要太软，被褥不要过上厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。

微信：Baby-Forum

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。