那么宝宝睡觉头出汗到底是什么原因呢？

1、正常生理现象。如果孩子只是偶尔出现这种症状，那么父母是不必过于担心的，这是一种正常的情况，可能是由于头部比较热所导致的，如果被太厚或穿衣太厚，都有可能会导致睡觉出汗。

2、缺钙。如果孩子经常睡觉出汗，那么父母就一定要引起注意了，这有可能是一种缺钙的表现，还有可能是气血亏虚的表现，如果没有及时的进行治疗或者调理，很有可能会影响宝宝的生长和发育。

3、发烧。孩子睡觉出汗有可能是发热所致，当孩子感冒时家长没有注意，就会出现低热，就会有出汗的症状。

那么宝宝睡觉头出汗应该怎么办呢？

1、医院就诊。当宝宝经常睡觉出汗，家长应该及时的带宝宝去医院进行微量元素检测，如果确定是由于缺乏而导致的，就应该在医生的指导之下服用钙剂进行调理，这样能够有效的缓解宝宝头部出汗的症状。如果发热所引起的，就应该服用一些退热的药物来降温。

2、晒太阳补钙。孩子最好的补钙方式其实是多晒太阳，但也不能过度暴晒，父母在平时应该多带孩子去户外晒太阳，最好是早晨九点钟的太阳，这样有利于促进钙的吸收。

3、饮食调理。家长还要注意饮食的调理，多给孩子吃有营养价值高的食物，可以多喝骨头汤和鸡汤以及鱼汤等，能够补充身体的元气，可以增强体质和提高抗病能力。

4、体育锻炼。家长还可以带宝宝适当的进行体育锻炼，这样可以提高孩子的心肺功能，促进血液循环，提高身体素质和增强免疫力，更有利于孩子健康的成长。

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