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宝宝腹泻，补充益生菌会有帮助吗？

益生菌可能缩短腹泻病程，但不是所有的益生菌菌种都有益处，也不是对所有类型的腹泻都有益处。

急性肠

关于急性肠胃炎，12个各国和国际组织的相关指南里，5个推荐用益生菌，7个没有推荐。但是，推荐使用益生菌的指南都提供了来自临床试验和meta分析的证据，还是比较可靠的。

鼠李糖乳杆菌和

鲍氏酵母菌有最引人注目的有效的证据，它们可能帮助缩短腹泻病程约

坏死性小肠结肠炎

梭状芽孢杆菌感染可能引起严重的腹泻和结肠炎，益生菌可能预防这类感染。也有一定证据表明益生菌可以减少复发的可能。

益生菌有可能降低早产儿的坏死性小肠结肠炎的发病率和死亡率。

但是相关指南并不建议日常服用益生菌，需要更多数据才能给出相关建议。

抗生素引起的

中等水平的证据表明益生菌对由抗生素引起的腹泻可能会有帮助。

大约10%-30%服用抗生素的人可能引起腹泻。针对儿童和成人的研究都有发现在服用抗生素前和同期服用，可以降低腹泻的风险。

对于抗生素引起的腹泻，有4个meta分析都报道了益生菌有不同程度的预防腹泻的效果。最有效的也是鼠李糖乳杆菌和布拉氏酵母菌。

“水土不服”

旅途中的腹泻，常常被中国人称为“水土不服”，其实引起的原因常常是吃了不干净的食物或者喝了不干净的水。有时候这种腹泻可能持续一个月甚至更久。

并没有可靠的证据表明益生菌对这种类型的有任何帮助。

其他炎症性肠病

益生菌还可能用于一些炎症性肠病的治疗，比如可能有助于溃疡性结肠炎的治疗，但

目前对其他类型的炎症性肠病还没有有力的证据表明益生菌有帮助。

总的来说，益生菌对感染引起的急性腹泻（持续时间2周内），可能缩短腹泻持续的时间，而对持续时间超过2周的腹泻目前研究证据还不足。

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