你知道吗?宝宝的小舌头可是有大学问，从它就可以看出宝宝是否健康，这一点妈妈一定不要忽视了，那具体该怎么看呢?只要孩子不舒服了，首先看舌苔。

观察舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。

正常孩子的小舌头应该是什么样子?

正常健康的孩子的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。

一旦孩子患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。

宝宝正常舌质——淡红色。

•病态舌质：

1、舌尖红为心火上炎;

2、舌质淡为血虚;

3、舌质深红属脏腑热盛;

4、舌质绛红(如果舌红而颜色深暗，较红色更进一层，称为绛舌)为热入营血，见于热性病的极期。

5、吐舌、弄舌为心脾热结或惊风的预兆，多见于婴幼儿。

宝宝正常舌苔——舌中根部微有薄白苔。

病态舌苔：

1、舌苔薄白是病邪在表;

2、舌苔白厚腻为湿浊;

3、舌苔黄腻为湿热;

4、舌苔黄厚而粗糙者属热盛而胃阴耗伤;

5、中根部有褐苔为胃有宿食。

6、局部剥蚀无苔(地图舌)为胃阴不足。

其实，小舌头就像反映孩子身体健康状况的“晴雨表”，尤其是孩子的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。

宝宝发热时

舌头发红，经常伸出口外，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少发干。

如果发热较高，舌质绛红，说明宝贝热重伤耗津液，所以宝贝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。

这种情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈咪应该引起重视。

处理对策：

应注意及时为宝贝治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。

注意多给宝贝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。

宝宝积食时

舌苔黏厚，呈黄白色有口腔内有酸腐的味道

起因是宝宝油腻的食物吃得太多了，从而导致脾胃失和的一种症状表现。脾胃消化功能变差时，往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振。

严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。

处理对策

当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的宝宝，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃道得到充分的休息。

宝宝消化紊乱时

舌头淡白色，舌体上有“小地图”吃热粥时会有不适或轻微疼痛。

地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。

宝宝容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。

处理对策

1、可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，

多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜

如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。

2、如果宝宝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

宝贝的舌头光滑无苔时

伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。

有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝贝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。

处理对策：

对于镜面红舌的宝贝千万不要认为是体质弱，而给大补或多食肥甘油腻食物。应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。

可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用，也会收到很好的效果。

小编提醒：

新生儿的舌质红、无苔和母乳喂养的婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张。

舌头也是反映宝宝健康与否的一个重要信号，父母们要留意观察自己宝宝的舌头情况啦，如果发现有文中所讲的四种情况，一定要引起重视，及时就医。

如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现孩子的异常，防患于未然。这样就可使孩子减少生病，更加健康地成长。

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