妈妈们都希望自己的孩子健康聪明，这是每一个妈妈的心愿，如果宝宝在成长期间缺某种微量元素的话，妈妈肯定要想尽办法去给孩子补回来。缺钙是宝宝中比较常见的，那么怎样判断宝宝是否缺钙呢？又怎样给宝宝补钙呢？今天小编就跟妈妈们分享一写关于补钙的好方法。

宝宝缺钙的症状

妈妈们要想判断宝宝是否缺钙也很简单，下面几条告诉你。

1如果宝宝烦躁不安，常常会不明原因地哭泣，而且宝宝还不容易入睡，就算入睡了也容易被惊醒。

2宝宝很容易就会出汗，而且出汗比较多。

3妈妈们观察一下，宝宝是不是比同龄孩子更晚长牙。

4宝宝的是否囟门闭合迟？

5宝宝的神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后，不灵活。

6如果宝宝厌食、偏食也与缺钙有关，宝宝体内钙元素摄入不足，易导致宝宝食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

如何给孩子补钙？

首先小编讲一下维生素D跟钙吸收的关系，维生素D的主要作用就是促进钙的吸收，就是说如果宝宝体内没有足够的维生素D,那么宝宝吃再多补钙的产品也是无济于事的。

所以说，补钙的的第一步是先要补充维生素D,如何补充维生素D呢？

很简单，让宝宝多晒晒太阳。维生素D是脂溶性的，被称作阳光维生素，宝宝的皮肤只要适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素D。

补充钙的食物

牛奶：

妈妈们大概都知道，牛奶是人体钙的最佳来源，它营养丰富，含钙量很多，所以说牛奶是补钙最理想的天然食品。

豆类食品：

大豆食品是最常见的，豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有大量的钙质。妈妈们在家可以给孩子吃豆腐，还可以给孩子榨豆浆。

：我给妈妈们说一下海带的好处。海带是一种营养价值很高的蔬菜，它富含丰富的钙元素与碘元素，而且海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，也是一种很好的补钙食品。

妈妈们看到这里明白了吧，孩子有些异常反应，可能就是缺钙了，妈妈们一定要仔细观察，细心照料，及时给孩子补钙呀。

营养师提示建议给孩子补充一些天然营养食品：

纽崔莱儿童营养套餐介绍：

1.纽崔莱儿童套餐

：(提高免疫力预防感冒型)(提高免疫力预防感冒)此套餐由安利纽崔莱儿童蛋白质粉、多种营养片、儿童维生素C片组合而成。

它们的组合全面的补充了儿童成长发育所需的营养成分，增强体质、提高儿童的免疫力，预防感冒。

2.纽崔莱儿童套餐:

(补钙型)(促进骨骼发育强骨健齿)此套餐由安利纽崔莱儿童蛋白质粉、多种营养片、儿童钙镁片组合而成。它们的组合全面的补充了儿童成长发育所需的营养成分，增强体质、加强钙质的补充，满足儿童发育所需要的钙，促进骨骼发育，帮助儿童快高长大以塑造健康的体魄。

3.纽崔莱儿童营养补充(全面型):

适合2-12岁儿童此套餐由安利纽崔莱儿童蛋白质粉、多种营养片、儿童钙镁片、儿童维生素C片、儿童铁质组合而成。它们的组合全面的补充了儿童成长发育所需的营养成分，增强体质、帮助儿童快高长大、健脑益智。

4.纽崔莱儿童营养补充(健脑型):

适合2-12岁儿童此套餐由安利纽崔莱儿童蛋白质粉、多种营养片、儿童铁质组合而成。它们的组合全面的补充了儿童成长发育所需的营养成分，增强体质、帮助儿童大脑发育，提高智力，预防贫血。

Nutrilite纽崔莱：全球营养素补充食品优质品牌，秉承“自然的精华，科学的精粹”理念，坚持“种子到成品”的品质监控，提供优质的营养保健食品，备受信赖。

纽崔莱是当今世界上少数仍然自行种植植物原料的营养食品生产商之一。在美国加利福尼亚州、华盛顿州以及墨西哥、巴西等地，纽崔莱拥有总面积3000多公顷的自设农场，每年收获数以吨计的紫花苜蓿、水芹、欧芹、胡萝卜、菠菜、水果等20多种农作物。数十年来，纽崔莱一直严格按天然方式种植，所有农场均获得了专业认证部门颁发的有机农场证书。

纽崔莱不是药，而是营养补充食品。

纽崔莱产品不是治这个病，纽崔莱的产品可以让你的身体营养均衡，在这个前题下，你才可能修复好。你得病了，只吃药，不吃饭能好吗?一个妇女怀孕了，我们都建议补一些营养，没有建议吃点药的。可孩子生下来，一有病有人却第一时间想到的是药，而不是补充些营养。

植物营养素：可食性的植物，如水果，蔬菜，谷类等，除富含维生素，矿物质和纤维素以外，还含有植物自身生成的且对人体有益的有机化合物，例如槲皮素，花青素，番茄红素，统称为：植物营养素。

小孩发烧感冒怎么办?

38度5以下，如果小孩精神好，建议不吃退烧药，其它药也可以不吃，只需多喝水，补充点维生素C含量多的水果，注意保暖和休息，耐心等两天，自已会好的。物理退烧，用解热贴敷额头，温水擦身，退热贴贴身体大动脉流过处，如果颈部两侧、枕部、大腿股沟处、太阳穴、额头、腋下、平时退热贴可以冰箱冷藏，效果会更好。

带孩子去打针、自已一边掉眼泪，一边帮医生死死的按着小宝宝的头，他痛，他哭，他喊，他闹，他反抗你全然漠视了。

提前预防，真的就比让你的孩子去医院还麻烦，还难受，还痛苦吗?一次抗生素，孩子7天不发育，会出现耐药性，肝肾负担，需要全面客观来打造生活。

纽崔莱儿童蛋白粉、儿童多种营养素、儿童VC助孩子健康好成长。妈妈最有力的家中必备武器。

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