添加辅食对小宝宝的健康发育和健康是非常重要的，近日就这个话题宝妈们展开了讨论，宝妈们纷纷说起了老人们给宝宝添加辅食的那些事儿。

@花非花：我家宝宝才一个多月婆婆就给喂了旺仔小馒头，我的奶够吃，我坚持要纯母乳四个月，婆婆却非要加辅食，不知道会不会伤了宝宝的胃。不过我们这里的小孩好像都早早的给喂饼干了，长得都还挺壮。不知道该不该坚持。宝宝生的时候7斤8两现在已经快10斤了，婆婆还嫌瘦，为此我不知道跟她顶了多少次。没宝宝的时候感觉婆媳之间还可以，有了宝宝之后才发现有太多不可逾越的代沟。唉！

@盗梦空间的梦：女儿已经四个半月了。在婆婆的催促之下，母乳充足的我不得不在四个半月给女儿添加了米粉。本来我想的是，母乳不够，就和奶粉一起混合喂养，老公去买了一听合生元的回来，女儿也挺乐意喝的。无奈婆婆很是不待见奶粉，硬是要加米粉。

在添加之前还是不由得心酸了几天，看到那么小的女儿就要吃母乳以外的东西不由得心疼。女儿爱不爱吃，肠胃能否适应得了。加了几天，女儿的大便倒算正常。这不，婆婆又开始得寸进尺，让给女儿加蛋黄了。我看过书，也问过当母亲的女朋友，都说要六个月加，要不然对宝宝肝肾不好。婆婆拿过来鸡蛋，我也不喂。她问时就说蛋黄吃过了，不太爱吃。那天晚上非要给女儿蒸鸡蛋羹。气得我直接来了一句，1岁内的孩子不能吃蛋清，这是基本常识问题。吃了容易得气管炎和哮喘。婆婆冲我马上嚷嚷，六个月内孩子辅食我不管了。婆婆还说鸡蛋羹蒸完是蛋黄在上，蛋清在下，剩下的盐和蛋清可以大人吃。我快晕死，1岁内宝宝是不能加盐的。

@宝贝妈：宝贝两个月10天了，因为我奶水不够，一直混合喂养，还在月子里时，婆婆就总念叨两三个月就能带饭吃了，我说了很多次，孩子太小肠胃会受不了，她也装听不到。还总是亲宝宝的手脸嘴，说了不让亲，还是会去亲，总而言之就是你说什么，她都装作没听到。

@三宝LSQ：我是自己带宝宝的，周岁内的宝宝还是以奶为主的，你家婆婆和我家的一样，过年回家什么都给宝宝吃，她也是说宝宝吃的粥里要放盐和酱油，要不就多放糖，一点味都没有那吃的下，我真的是超烦她这样，还好是自己带，她说她的。

@liuhongli：我婆婆也是老爱给宝宝吃粥，她说宝宝爱吃粥，不爱喝奶粉。不过我都是粥里面加胡萝卜或苹果泥，偶尔廋肉，骨头汤之类，盐是坚决不给放的，一岁以内不能吃盐的，你要给婆婆讲吃盐对肾不好，讲有多大危害，这样她才会信。每天奶量有五百毫升左右加米粉一次粥一两次差不多了，营养够了。我宝宝就这么吃的，晚上喝奶两次，三百毫升，白天喝的少。

宝宝添加辅食十分重要，确实由不得老人们胡来，一般而言。母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加辅食，奶粉喂养的或者是混合喂养的都要适当提前。因1岁以内宝宝的消化系统尚未完善，有些食物确实不适宜放在宝宝的辅食菜单里。

0-1岁宝宝辅食的“黑名单”：

1、海鲜

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。

2、调味料

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。

3、蛋白

鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。1岁内的宝宝的消化系统尚未完善，还无法负担这丰富的营养成分，且蛋白中很容易引起过敏反应，因此吃辅食的宝宝建议只吃蛋黄，不吃蛋白。

4、刺激性的饮料

可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养，容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，并且使人兴奋，会使小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。

5、水果

水果含有众多的维生素，可要知道并不是所有水果都适合给宝宝吃的，因为有些水果会引起过敏，如不成熟的芒果含有醛酸，易引起口唇部接触性皮炎；菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，一些宝宝食用后，会出现四肢口舌麻木、皮肤瘙痒等。表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

6、糖果、饼干

在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品，如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用，吃这类产品会导致性早熟。

给宝宝添加辅食时，不少注重营养的家长常常犯“过犹不及”的错误，其实宝宝从吃奶到成人饭菜需要一段过渡期，实属急不来。

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