原标题：添辅食孩子却瘦了，辅食千万别这样添，不少宝妈搞错

小宝宝刚出生的时候，主要的食物就是母乳或者是奶粉，一般到了孩子4-6个月的时候，家长就可以酌情给孩子添加辅食了。如果说是母乳喂养的宝宝，添加辅食的时间可以稍微晚一些，在6个月左右就要添加辅食了。

辅食对孩子的成长是非常有好处的，因为辅食可以提供一些营养，对孩子的成长和发育都是有好处的。有些家长了解了一些育儿知识，得知辅食可以给孩子提供营养，就迫不及待的给孩子加辅食，这样的做法并不正确，添加辅食的时间和吃什么都是有讲究的。

不吃辅食的坏处

有些孩子就只认母乳，在6个月的时候添加辅食，孩子并不喜欢吃辅食，而是只想要喝母乳。对于这样的孩子家长应该注意，孩子都是很聪明的，有些孩子即便饿极了也不会吃很多辅食，因为孩子知道除了辅食还有母乳。

如果孩子一直都不配合吃辅食，那么很有可能在段母乳之后，孩子因为营养不够导致生长发育迟缓，这并不是家长希望看见的。因此宝妈还是要让孩子爱上吃辅食，要掌握孩子吃辅食和每日奶量的标准，这样才能让孩子正常生长。

太早吃正常饭菜

有些家长在养孩子的时候有些粗枝大叶，在孩子牙齿长出来之后，有些家长图省事就选择让孩子吃和大人一样的饭菜，这样的做法多孩子的成长一点好处都没有。虽然孩子长出牙齿，甚至有些孩子也表现出非常喜欢正常的饭菜，但是孩子的肠胃并没有发育好，吃这样的食物会给孩子肠胃以及其他器官造成负担。

4岁之前的孩子不能吃盐，因为过早的摄入盐分会孩子的肾脏发育有极大的影响，还有就是成年人的食物并不精细，孩子很难咀嚼，这样大块的食物被孩子迟到肚子中，会影响消化和吸收，孩子会表现出粪便增多的现象，小朋友还是应该是制作的细碎的食物，所以家长不要让家里孩子太早吃正常饭菜。

小朋友要注意营养均衡

有的小朋友因为母亲的奶水足，所以会长得很壮实，可能会有超重的问题，一些家长担心孩子会变成小胖子，于是在给孩子加辅食的时候，会有意识让孩子少吃一些，或者是单纯的只增减一些蔬菜泥，希望通过这样的方法能让孩子的体重恢复正常。

家长有这样的意识是正确的，但是方式方法却不正确，孩子在3岁以前增加的体重中包括内脏和骨骼生长的重量，这个时候一定要给够孩子营养，这样孩子才能够健康发育。如果家长觉得孩子有些超重，可以多带孩子动一动，但是一定要给够孩子充足的营养。

总结：孩子在3岁左右会长到身高的60%，这段时间千万不能让孩子却营养，辅食的添加就是为了让孩子的营养更加全面。科学育儿就是要按照孩子生长的需求提供营养，家长一定要正确添加辅食，以免错误的喂养导致孩子错过生长黄金期。

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