广东人特别喜欢把“上火”、“热气”挂在嘴边。自家的娃要是吃了几块饼干、一顿KFC、麦当劳，过几天出现口腔溃疡，就说孩子上火了。有些家长为了随时帮孩子降火，家里还常备着金银花、夏枯草等等清热的药饮。但是，孩子是不是像家长想的那样，那么容易就“上火”呢？

口腔溃疡的孩子到底是不是上火了？

中医将口腔溃疡称为“口疮”，是指嘴唇内侧、牙龈、舌头、两颊、上颚处出现局部糜烂，溃疡面中间黄白色，周围红肿，疼痛，或伴有发热、流涎等特点。

很多家长认为，口腔溃疡就是“上火”的表现。其实“上火”只是民间的说法，不论中医范畴还是西医领域，都是没有这个概念的。

中医理论讲：孩子是“纯阳之体”，一些家长就因此而认为孩子容易热气、容易上火。这是这些家长的误解。

“纯阳之体”中的“纯”，是指孩子从父母身上遗传下来的元阴元阳还没被耗散，“阳”指小孩的生命活动像旭日东升，蒸蒸向上。其实说的是孩子生机蓬勃，发育迅速的生理特点，而并非指孩子为阳热之体。

孩子口腔溃疡是比较常见的，家长如果发现孩子嘴巴里有了溃疡，先不要急着给孩子“降火”，要仔细回想孩子近期的饮食，留意溃疡的部位、数目、颜色和疼痛程度。

并不是所有口腔溃疡都是“上火”引起的，需要分清楚虚实。

孩子出现口腔溃疡的原因

煎炸食品或本身性味为热性的食物，孩子吃了通常会上火，会出现流鼻血、口腔溃疡、便秘、夜寐烦躁等诸多上火的症状，家长一般都避免让孩子接触到这些食物。然而大部分的孩子根本没吃过这些上火的食物，还是常常出现口腔溃疡，是怎么回事呢？

实证：喂养不当，引起食积化热。

通常家长会把关注点放在食物本身容不容易引起“上火”，却忽视了食积也会引致口腔溃疡。

脾主运化，主要的作用就是把吃进去的东西变成营养物质，来促进孩子的生长发育。孩子的脾胃功能还没发育完善，吃得太多太杂，脾胃的能力就来不及把食物转化成能量和营养，只能堆积在脾胃里，堆积久了，就会化热，热久就会化火。中医讲“脾开窍于口”，脾的功能好不好从口腔的状况就能反映出来，如果有脾热或脾火，就会顺延到口腔，形成溃疡。

这类孩子的溃疡数目较多，可能是好几个溃疡点连成一片，而且周围黏膜颜色红，局部疼痛灼热，严重的会影响进食。家长常直接用清热的方法来解决口腔溃疡，是治标不治本的，不仅如此，这些寒凉的药物还可能会进一步损伤脾胃。

另外有些家长说平时饮食清淡，吃的也不多，没有吃容易上火的食物，也容易出现口腔溃疡，其实也是因为脾胃过于虚弱，很容易引起食积，化热化火，循经上攻口腔引起，也是不容忽视的。此时仍应先按照实证进行调理，溃疡消后再补益脾胃。

实证引起的口腔溃疡，发病根源在于食积化热，所以，家长应该将注意力放在替孩子消食化积方面，顾护脾胃、消化良好，溃疡自然而然就消失了。

虚证：素体阴虚，虚火上浮。

素体阴虚的孩子经常表现为口干，但不喜欢喝水，在秋天干燥季节还容易流鼻血，舌相常常表现为舌红苔少或花剥苔（西医称为“地图舌”）。

花剥苔

这类孩子阴虚火旺，虚火上浮，循经向上发于口腔，形成溃疡。

这类孩子的口腔溃疡容易反反复复，而且不易痊愈，溃疡数目相对较少，周围口腔黏膜颜色是淡红的，疼痛较轻微。

阴虚的孩子更不能用清热的方法，清热药物多苦寒，多用就会容易化燥，继而损伤津液，肾阴就更虚了。阴虚引起的口腔溃疡，重点在于滋阴，同时帮助孩子降虚火。

口腔溃疡怎么办？

实证：清脾经，补脾经，运板门

实证引起的口腔溃疡，家长要注意给消食化积，同时顾护脾胃。

在给孩子推拿按摩时，要清、补脾经一起用，既能清脾胃之热，又能顾及孩子脾胃，再加上运板门以助消食化积。

清脾经

补脾经

运板门

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虚证：揉上马，水底捞明月

如果孩子是虚证引起溃疡，那就要注重滋阴降火。

上马是小儿推拿中的滋阴效穴，单用即可有效滋阴。

水底捞明月是小儿推拿常用的复式手法，清火退热效宏力专，尤其适合肾阴虚不能上滋心火，心火之失眠、口腔溃疡。

揉上马配合水底捞明月，可以清降虚火。双管齐下，效果非常好。

揉上马

水底捞明月

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