谢谢你关注我~

@Lizzy

之前就有很多有娃的朋友让我把治疗咳嗽的好方子整理一下，一直懈怠就迟迟未做这个事。趁着今日明媚的春光，与大家分享一下

主要是食疗按摩等

都是亲测有效，咱不

。如果您有更好的有效的方法，也请告知我，共勉吧。

一、一旦发生咳嗽，首先要区分是普通感冒（冷热）咳嗽，和过敏性咳嗽。

普通感冒的咳嗽时间持续比较短，普通感冒病程大概持续

天，而且有自愈性。

过敏性咳嗽可能分一个时间，会有反复发作的现象，没有其他并发症（可以自己观察或是到医院去查过敏源，但我的建议是能查到过敏源的可能性较低，增强体质是关键）。

普通感冒（冷热）咳嗽一般会有受凉的

风寒咳嗽和因热引起的风热咳嗽

有个简单的

区分两者的方法，即看看孩子的舌苔。

1.如果舌苔是白色厚重的，就是风寒咳嗽，说明孩子寒气重体内湿气大，这种咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕等症状。

推荐方法：生姜红糖大蒜

水，烤橘子，盐蒸橙子

2.如果孩子的舌苔是黄、红两种颜色，就是风热咳嗽，说明孩子内热较大，这种咳嗽的痰黄、稠且不易咳出，并伴有咽喉肿痛等症状。

推荐方法：

川贝冰糖梨、煮白萝卜水

3.特别提醒：以上方法本人都有亲测且确实有一定效果（周围的人都验证过），像什么麻油炒鸡蛋等方子也用过，但确实收效甚微。另外，再次说明，如果观察孩子有其他较严重的并发症，或连续高烧不退一定要立即去就医，切记！

三、过敏性咳嗽

1.识别的方法：过敏性咳嗽可发生于任何年龄的小儿，咳嗽反复或持续发作一个月以上。发病并不限于冬春二季，以夜间和早晨发作较多见，运动或哭闹时咳嗽加重。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽，有痰液。往往有家族或个人过敏史。大多数患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。(此段解释摘自:张世卿掌上小儿推拿)

2.推荐方法：

捏脊。

顾名思义就是两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

这种方法非常有效，亲自测试过，长期捏脊，还可以增强体质。（此法对成人也是有效的，但贵在坚持）。

如果孩子反复不好，或是你想找到一些长期可用的方法，以下两个方子也许会帮大忙。

秋梨膏

肺热久咳有很好的效果。秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。据说，唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热气促，服了上百种药物均不见疗效，御医和满朝文武束手无策，正在人们焦虑不安之时，一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病，从此，道士的妙方成了宫廷秘方，直到清朝流入民间。

（摘自百科词条）

很多朋友都知道这个方子，但今天分享的方子是我和朋友们用过确实效果很好的配方，但孩子喝的时候要根据具体的情况和年龄酌量服用（询问下医生更好）。制作方法和普通的秋梨膏一样，制作起来比较复杂，可以在店里代制。（实在是想要自己做的又不得法的，可以找我问问）。

所需材料：

黄青色的梨

克；姜片

克；冰糖

100

克；蜂蜜

200

克；罗汉果

（配料一定要照着来，方子来源就不做广告了）。

冬病夏治

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问

四气调神论》中

春夏养阳

、《素问

六节脏象论》中

长夏胜冬

的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学

天人合一

的整体观和

未病先防

的疾病预防观的具体运用。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

（摘自百科词条）

这个方法非常有效，强烈推荐！！！对小儿体弱多病，经常感冒咳嗽，有很好的作用，但一定要注意：要到在正确的时间（一般是

月中旬至

月下旬，在此期间特定的日子去贴膏药，正常的是贴

年），一般贴三年就有非常明显的效果。福宝小盆友，刚贴了一年，过敏性咳嗽发作的次数就少了许多。特别提醒，因每人的体质有差异，一定要到正规的中医院去帖（

岁以下不推荐）。

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