孩子挑食，作为父母应该怎么纠正？

纠正挑食，其实很简单！很多失败的案例多是因为家长没有意识到以身作则对孩子的重要影响。

家长们其实不必过分寄希望于医生开点药就能纠正挑食问题。遵守下面的几项原则就ok了。

首先，父母要以身作则；

第二，不容易嚼的菜，要将其做得细软；

第三，孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品；

第四，做菜时注意色、香、味、形俱全；

第五，控制孩子吃零食的时间和数量；

第六，不要在孩子吃饱后再喂几口，这只会引起孩子的反感；

第七，不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥；

第八，多赞美孩子不愿意吃的食物，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们“真棒”。

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