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第112节课

前几天，有位朋友打电话咨询我

她说，她家小宝贝儿，刚出生那会儿

一家人都高兴坏了，宝宝白白胖胖的，可爱极了。

可是，唯独头发不让人欢喜

几乎没有几根毛发，并且很黄很黄的

她听家里的老人说，剃秃头几次就好了

可是，宝宝现在

10个月了，剃了几次头发，还是稀少稀少的

颜色还是微黄，并且偶尔有脱落现象，还生长不均

头顶，睡觉摩擦不到的地方长得长一些，相反，头周围就长得很慢

朋友说，见到头发浓密，乌黑发亮的宝宝，她就羡慕的不得了

不自主地凑上去，问：你家宝宝吃什么了，头发这么好？

朋友开始各种担心，到处寻医问药等。

我想，和朋友一样，宝宝头发稀少的宝妈们也会有同样的焦虑吧

其实，宝妈们也没有必要盲目的担心害怕

遇到这种宝宝头发稀少的情况，

首先了解清楚宝宝头发稀少的原因

1.宝宝出生后，毛发会有脱落现象

胎儿在妈妈子宫内

5～6个月时，全身就有了浓密的胎毛，

其头部的胎毛在胎儿

7～8个月时，会发生一次大的脱落。

在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发

不过，后方枕骨部的头发在胎儿期不掉落，

会等宝宝出生后开始掉落

所以，宝宝出生后到

6个月出现少量的脱发现象是正常的

2.遗传因素导致

头发的数量，颜色，曲直等，都与遗传因素有着一定的关系

如，爸爸妈妈的头发好，宝宝的头发也很好

爸爸妈妈的头发不好，或一方不好，宝宝的头发也不好

不过，这也存在基因突变

也就是说，不是绝对的，也可能相反，存在个体差异

3.头发生长情况不同

宝宝的头发生长速度是不同的，

具体的说，是因人而异的

有的早长，有的晚长

只要没有头发一点儿不长或头发脱落严重等很特殊的情况

随着时间的推移，宝宝的头发就会慢慢的越长越多，越长越黑

4.营养不良或疾病

宝宝的头发稀少发，重要的是先排除疾病

如果，宝宝出生时头发很多很黑，几个月后

枕部头发逐渐磨掉、脱落，出现

“枕秃”，

同时还伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹等症状，

那么，很可能是体内维生素

D缺乏所致佝偻病的表现；

某些微量元素如锌、铁缺乏症和遗传代谢性疾病等也会表现为头发稀疏。

因此，宝宝

2岁时，头发稀疏的情况仍无明显改善，应及时就医，检查是否营养不良或有某种疾病

其次，宝妈们要找对宝宝头发稀少的原因

在生活中注意精心呵护宝宝，对应原因找出相应的补救小妙招

为宝宝赢得一头乌黑浓密的头发而努力

宝妈们应如何努力

1.给宝宝全面而均衡的营养

全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给头发营养

使头发长得又黑又多

母乳喂养的宝宝，宝妈们一定要多吃新鲜有营养的食物

6个月后要及时添加辅食

辅食要保证奶

.瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜.菠菜等各种食物的摄入与搭配，

还要注意给宝宝添加含碘丰富的紫菜、海带等

及时纠正宝宝挑食偏食不食的不良饮食习惯

2.父母为宝宝营造良好的休息环境

保证睡眠时间和睡眠质量

宝宝睡觉的时候就是生长之时

宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，

如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。

通常，新生儿每天要保证

20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；

4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；

10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

宝宝睡眠充足，才有充足的能量生长，头发也是如此

3.给宝宝勤洗头发勤洗澡，经常抚摸头部，刺激头发的生长

洗头洗澡，可以减少油脂分泌物或毛孔污垢对头发生长的阻碍

宝宝生长速度快，新陈代谢速度也较快

所以要勤洗头洗澡，避免细菌感染引起的皮肤或头发跟部的皮肤疾病

洗头洗澡时要选用非常温和无添加无激素的洗护产品

还要经常给宝宝抚摸头部，顺着头发生长的方向，轻轻地梳理

这样能促进头部血液循环，从而刺激头发生长

4.多晒太阳或者补充维生素d和钙等微量元素

宝爸宝妈要经常去户外锻炼身体

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。

紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环

不过，夏季天气炎热，紫外线太强，宝妈们要注意给宝宝防晒，以免造成晒伤

最后提醒宝宝头发稀少的父母们

一定认真地寻找宝宝头发稀少的原因

用科学的方法帮助宝宝头发生长

千万不要迷信民间不科学的做法

以免给宝宝造成伤害

还要提醒父母们一下

一般情况下

不要过于担心或者着急宝宝头发稀少这一问题

随着宝宝的一天天长大

头发自然而然会长得又多又亮丽

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