不知道宝妈有没有这种体会，以为自己已经为育儿做好了万全的准备，然而当真正遇到问题的时候，大脑「砰」地就成了真空状态。

某宝最近拉肚子，平时活泼好动的他一点精神也没有、奶也吃不进去、体重也开始下降，宝妈真的是害怕极了。一天拉七八次，眼看着「红屁股」都要出来了，这可怎么办啊？

宝宝腹泻是儿科非常常见的症状，面对宝宝腹泻，也就是俗话说的拉肚子。

看着宝宝上吐下泻、发烧、精神不振等，宝妈和宝爸都很着急，家人也十分担心。此时的宝爸宝妈恨不得自己就是儿科医生，能够缓解和治疗宝宝不舒服。

作为宝爸宝妈的你会很多的疑问，今天我们来说一说宝宝腹泻了应该怎么办。

什么是腹泻呢？

腹泻是指宝宝的大便形状或次数发生改变，比如：出现水样便、一天排便次数在3次以上等等。

那宝宝为什么会腹泻呢？‍

其实造成腹泻的原因有很多，西医上认为，有感染因素（如病毒感染、细菌感染、真菌感染等）和非感染因素（如饮食不洁、气候因素等）。中医上分为伤食泻、湿热泻、夏秋暑湿化热导致的腹泻、寒湿泻、脾虚泻等，导致腹泻的原因有暴饮暴食伤脾、感受湿热、感受寒邪、脾胃虚弱等。

根据我国疾病调查结果显示，每年有两个发病高峰，一个是6~8月，主要病原体是致泻性大肠埃希菌和痢疾杆菌；另一个10~12月，主要病原体是轮状病毒。当宝宝出现胃肠道症状，如：呕吐、腹痛、腹泻等，或者发热、精神及食欲变差，或有脱水等，这是都要考虑宝宝可能出现了腹泻。

宝宝腹泻后，宝妈应该怎么办呢？

第一，腹泻容易造成电解质紊乱，容易导致宝宝脱水，所以，要给宝宝口服液体，建议可以去正规药店购买口服补液盐来预防和补充脱水，这点非常重要，重要的事情要强调三遍，重要，很重要，非常重要！

第二，可以在儿科医生的指导下，给予益生菌和肠粘膜保护剂和锌补充剂。

第三，可以给宝宝进行一些按摩。这里提醒各位宝爸宝妈，在给宝宝按摩前，给宝宝涂抹一些宝宝用的润肤霜，均匀涂抹在需要按摩的部位。这里推荐一些

按摩方法

（1）揉肚子：

宝爸宝妈可以把手掌摊开，放在宝宝腹部，逆时针轻柔按摩大概50下，或者2分钟左右。这个手法可以帮助宝宝止泻，同时促进胃肠道的蠕动。

（2）背部推拿法：

中医认为，小儿腹泻伤经血，因此，要给宝宝补气血。推背可以补阳气，健脾补肾，增强宝宝的抵抗力。

（3）补肾气：

按压宝宝小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。肾主水，按摩这个位置可以补肾水，可以防止因腹泻发生脱水的情况。

温馨提示：

中药对绝大多数儿童腹泻有很好的疗效。

但当宝宝没有好转，出现以下情况时，要及时到正规医院进行就诊，及时接受治疗：

1、严重腹泻、大便频繁或腹泻。

2、不能正常饮食。

3、经常呕吐，无法口服。

4、发热(38℃，3-36个月婴儿体温>39℃)。

5、明显的口渴、脱水迹象，如眼窝凹陷、眼泪少、粘膜干燥或尿量减少，以及意识变化，如易怒、冷漠、嗜睡等。

6、粪便带血。

关于腹泻，家中可以备益生菌(一般的腹泻都可以补充益生菌，但不能长期应用，否则会引起新的菌群失调)以及补液盐。而抗生素，因导致腹泻的原因很多，家长切莫擅自用药，应用抗生素一定要在明确细菌感染，并在儿科医生指导下应用。

养生深圳

广州中医药大学深圳医院

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来源：

广州中医药大

学深圳医院儿科

撰稿：孙晓宇

初审：罗光亮

编辑：新媒体团队

复核：马晓群

审核：李怡

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