现在换季，很多宝宝容易因为冷热不均或者吹到凉风发生打喷嚏流清鼻涕这种症状。如果宝宝有这样的症状，前期可以用泡脚汤来泡脚而好转甚至消失。

这个方子对于小番茄很管用。一般小番茄出现打喷嚏流清鼻涕的情况时，我晚上就会给他煮这个泡脚汤给他泡脚，基本上第二天他就不会有清鼻涕了，如果说清鼻涕比较多，可以连续给宝宝泡几天，感冒打喷嚏流清鼻涕的症状就会消失自动好了。

首先切片姜，这个姜一定要是带皮的，带皮的姜拿来泡脚最好，然后是蒜切片，就是刚才那一瓣蒜，水烧开后将姜片和蒜片放进去。

然后盖上盖子煮两分钟一定要记得盖盖子，如果你敞开盖子，蒜里面有效成分就会挥发掉了。然后倒入盐和陈醋进行搅拌。再把盖子盖上再煮开就可以了。煮开后关火。盖着盖子将泡脚水放温，待温度降到不烫手但是非常的温暖即可，就可以给宝宝烫脚了。但是在放温的过程中最好不要把盖子打开，以免有效物质挥发。现在水温基本上差不多了，可以拿去给宝宝泡脚啦。

需要注意一点：泡脚水不能再加其他的冷水或者热水去稀释。直接用煮好的泡脚水放温泡脚。然后我们把这个水直接倒到宝宝的洗脚盆，剩下的姜片蒜片就不要。我一般都是趁小番茄睡着的时候给他泡脚。

如果说这个泡脚水还稍微有点儿烫手的话，可以用打圈的方式让水温凉得更快一些。我们现在给小番茄泡脚啊，注意这个水不能太凉，如果太凉，就没有效果了，就是在不烫手的前提下尽可能的温度更暖和一些，这样驱寒的效果更好。

我这个盆稍微有一点浅，可以换一个更深一点的泡脚盆，然后多泡一会儿。宝宝泡完脚以后睡觉也能睡得更好。基本上打喷嚏流清鼻涕这种因风寒引起的感冒，连续泡几天不用吃药就能好。小番茄从两三个月开始，一有这种症状就泡脚不用吃药，小感冒就是这样治好的。

泡完脚擦干让宝宝直接睡觉就可以，不需要再拿清水清洗，但是有个缺点就是会有蒜和姜的味道，泡完脚后脚会有一股卤猪蹄的味道。

据儿童医院内部消息，换季降温新一轮就诊高峰又来了，勤预防有症状及时初期就控制住，如果遇到打喷嚏流清水鼻涕风寒症状，试试这几招，小番茄每次泡完不用吃药自己就好，如果清鼻涕多就多泡几天。是不是很简单？你学会了吗？

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