妈妈提问：

宝宝发烧时，我们家长经常手足无措，不知如何是好，尤其是半夜发烧，去医院也不是很方便，请问专家有些什么好的办法？

专家解答：

如果你的宝宝只是有点儿发烧，而没有其他的异常表现，就不必采取退烧措施。只要给他多喝些

母乳或配方奶

就行了。同时注意，不要给他穿得太多。如果宝宝的体温高，是因为穿得太多、天太热，或者玩的活动量太大，那就把衣服减一些，让他在凉快的地方休息一下，或者玩些安静的游戏。

发烧是身体抵抗细菌和病毒侵袭的一种防御表现。不过，虽然有些研究者指出体温升高时，身体抵抗感染的效果可能更好，但另一方面，如果宝宝的体温过高，就会很不舒服，甚至不愿意吃东西、喝水或

，这样身体更不容易复原。

如果医生允许，你可以给宝宝服用婴儿对乙酰氨基酚或布洛芬退烧（6个月以下的宝宝不建议服用布洛芬）。给宝宝吃药要慎重，用药量多少取决于他的体重。一定要使用量匙（也有专门的喂药匙）、滴管式喂药器或针筒型喂药器，以便给宝宝服用精确的药量。给宝宝吃退烧药的次数要遵医嘱，不要多吃。当高热持续不退时，对乙酰氨基酚可以每4小时服用一次，布洛芬则是每6小时服用一次。

千万不要给宝宝服用阿司匹林（也叫“乙酰水杨酸”）。阿司匹林会让宝宝更容易得

瑞氏综合征

，这是一种罕见但可能致命的神经紊乱症。

一定要注意：很多兼治

和咳嗽的药物中含有对乙酰氨基酚或布洛芬。你应该仔细阅读药品说明，如果宝宝正在服用这些药物，就不要再另外服用退烧药了。还有，给宝宝吃任何药，即使是非处方药（带OTC标志），都一定要经医生同意才行。

另外，要知道退烧药只能暂时降低宝宝的体温，对造成感染的病灶不起什么作用，因此，在感染完全消除前，宝宝也许会一直发烧。这种情况可能会持续至少两三天。像

流行性感冒（或称流感）

等感染，还可能会持续5～7天。如果宝宝服用了抗生素类药物来治疗细菌性感染，可能要过48小时体温才会降下来。

除了退烧药，你还可以采用物理降温的方式。比如用毛巾沾上微温的水（注意，不是凉水）给宝宝擦洗，或者给宝宝洗个

微温水澡

。千万不要

用酒精给宝宝擦洗来降温

，因为外用酒精可以透过皮肤进入宝宝的血液中。、

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