一、判断宝宝是否发烧

发烧是指宝宝体温的异常升高，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温，而宝宝的正常腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37.4℃才可以认为是发烧。

但是，宝宝体温在某些因素影响下，也常会出现一些波动。例如傍晚，宝宝体温往往比清晨高一些。宝宝进食、哭闹、运动

，体温也会暂时升高。如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状，通常也不应该考虑是发烧。

二、如何给发烧宝宝降温

一般而言，假如宝宝体温超过38℃就是发烧。宝宝发烧，父母第一时间当然考虑去医院就诊，但专家建议，父母带宝宝去医院就诊前，可以采取以下几点应急措施，即宝宝发烧物理降温法。

第一，少穿衣服，给宝宝散热。

传统的观念就是宝宝一发烧，就要用衣服和被子把宝宝裹得严严实实，把汗“逼”出来，其实这是不对的。因为小孩在发烧时会出现发抖症状，其实这并不是发冷现象，而是他们体温上升导致的痉挛。

第二，帮宝宝物理降温，有以下常用方法：

、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。

、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。但记住，父母千万不要擦胸前区、腹部、后颈、足底，因为这些部位对冷较敏感，可能会引起不良反应。另外，假如是新生儿、小婴儿，也不宜采用这样的办法，因为他们的皮肤薄，毛细血管丰富，容易在皮肤吸收酒精后出现酒精中毒。

、其它方法：现在还有一种物理降温的药物贴剂，可以有效缓解孩子发烧。

第三，给宝宝补充充足的水分，不要随便吃药。

宝宝发烧时

增快，出汗使得机体丧失大量水分，所以，父母在宝宝发烧时，应给宝宝补充充足的水分，增加其尿量，促进体内毒素排出。

另外，宝宝发烧时，父母最好不要随便给其用药，因为假如宝宝发烧原因不明，随便用药可能会影响医生诊断。

来源：

健康网

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