最近好多妈妈咨询宝宝踮脚走的问题，今天小编就请婴幼儿发展专家王荣辉老师和大家聊聊宝宝芭蕾脚的成因和影响。王荣辉老师提醒家长：可别以为你家的宝宝踮脚走是在跳芭蕾，踮脚走可能让你家宝宝无缘很多有趣的运动（如无法自如下蹲、影响弹跳力等）、走路姿势异常、更易摔跤等。接下来，我们跟着王荣辉老师一起从专业的角度来看看哪些因素会导致宝宝踮脚走路和踮脚走路的危害吧！

哪些因素会导致宝宝出现芭蕾脚？

膝窝部肌张力高或脚踝部肌张力高

妈妈可以先观察宝宝放松时或者坐着的时候

宝宝的膝盖、小腿肌肉是否放松，还有脚踝、脚跟和脚底这三个部位是否僵硬

。如果这些部位中的某一个甚至好几个部位肌张力高，会令宝宝走路动作时难以伸展和收缩膝窝或脚踝的肌肉，宝宝因此走起来就像在跳芭蕾舞。膝窝部肌张力高或脚踝部肌张力高是很多宝宝踮脚走的最主要的原因。

迷路反射没有抑制和整合

迷路反射出现时宝宝的身体呈现出类似小飞机的姿势，该反射在婴儿出生后的可以帮助婴儿获得平衡感、空间感和深度感，以及建立肌肉紧实度和本体感，但在婴儿四-五个月大左右就应该被抑制及整合到主动运动中去，

整个整合过程可能持续到三岁

如果该反射没有抑制和整合到主动运动中，宝宝在行走时就会呈现芭蕾步态：宝宝走路时身体会略显僵硬，头向前倾，平衡力不好，易摔跤。

（微信公众号“婴幼儿发展王荣辉”原创文章，作者：王荣辉。转载请注明）

缺少俯趴是导致迷路反射没有很好抑制和整合的最重要的原因

，因此再也不要忽视宝宝早期的俯趴，

一般3-5个月的宝宝应每日俯趴2个小时以上。

如果你想了解到底该怎样俯趴请回复“俯趴”阅读《你的宝宝趴对了吗？》，如果你的宝宝不爱俯趴、一趴就哭，请回复“爱上俯趴”阅读《十招让宝宝爱上俯趴》。

宝宝的身体意识不足

如果宝宝对自己的腿和脚的意识不足，可能会导致他们不能灵活的运用这些身体部位，行走时就可能出现腿脚僵硬的情况。婴儿从出生开始，我们就应尽早让他们认识自己的身体，并进一步可以主动控制他们的身体。

不要包裹的太严（如总是给婴儿穿着袜子、婴儿开始行走前就穿鞋子）、不要过多地限制宝宝用身体探索和体验，

这样宝宝的身体意识才会发展的更好，才有可能更好的控制和使用自己的身体。

使用学步车、学步带

这两样也是导致宝宝踮脚走的罪魁祸首，看看那些被拎着走得小婴儿，他们很可能以为走路就是只用脚尖。可能很多妈妈要说：可是这些让我们教宝宝走路变得轻松了呀！其实，宝宝走路是不需要我们提前去教的。

那些爬够500个小时的宝宝，他们都是自己完成扶站、扶走和独自走路的！

已经有数以千计的妈妈与王荣辉老师分享了宝宝在经历了充足的爬行后，自己突然就会走路的喜悦。

你的宝宝可能在模仿

宝宝可能是某一天看到别的孩子这样踮脚走后觉得非常新奇，就学起来了。但其实踮脚走很累的，而且也不利于保持平衡，因此如果仅仅是模仿的话，妈妈们不要太紧张，

只要你不是在宝宝面前刻意强调宝宝的这个行为，他自己就不会再去模仿了

这样看来，大部分的踮脚走都是宝宝的某些方面没有得到良好发展的不良后果，因此妈妈们千万不要大意，发现明显异常后，要积极咨询专业人员，必要时需要及早干预，守护宝宝的健康！

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