天气热了，手足口和疱疹性咽峡炎正处在高发期。医院接诊的案例也比前期有增加。看着宝宝嘴里或身上长满疱疹，尤其是第一次得的，妈妈们见了真是慌死了。

淡定淡定，其实它们没有看上去可怕哈。今天就给大家讲讲手足口和疱疹性咽峡炎这对狐朋狗友。

手足口&疱疹性咽峡炎长啥样？

疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒感染引起的，夏秋季高发。大部分发病的孩子会先出现发热的症状，之后出现疱疹。长了疱疹后会让宝宝比较痛苦，是非常考验家长的时刻。

这对狐朋狗友有很多相似之处，也稍有不同。

得了疱疹性咽峡炎，疱疹长在嘴里、咽部，基本不出现在身上，伴发热。

疱疹性咽峡炎预后较好，一般病情较为轻微，很少出现重症病例。因为口腔内疱疹的关系，婴幼儿表现为流涎、拒食、烦躁不安，大孩子会诉有咽痛，同时部分孩子会有呕吐等情况，所以吃东西会比较煎熬。

手足口病，主要是手心、脚心、口腔和臀部出现皮疹或疱疹，伴发热，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。

部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别病例可无皮疹。绝大多数手足口病在发病5～7天自行缓解；但少部分手足口病可能会发展成重症，在发病后1～5天出现中枢神经系统并发症，如抽搐、嗜睡等，重症手足口病进展迅速，需及时诊治。

除了之前提的比较多的由EV71和CV-A16病毒引起的手足口病之外，最近CV-A6、CV-A10病毒大有猖獗之势。这种

“新型手足口病”皮损比较严重，皮疹可表现为大疱样改变，而且范围不限在手、足、口等部位，甚至可遍及全身；发生指甲脱落的情况也较多些；但是引起重症的情况比例较EV71及CA16少

。一般一到两周，会慢慢恢复。脱落的指甲需要一到两月才会重新长出。

如何正确应对？

疱疹性咽峡炎是极少出现重症案例的，大部分手足口病也只需要一到两周就可以痊愈，很少会出现重症病例。

家长们别被这两种疾病看上去可怕的症状给吓坏啦！

不要给孩子乱吃药。

这两种疾病都是无特效的病因治疗，普通病症的孩子也不用吃抗生素、中成药、所谓的抗病毒药；这些都不能有效的对抗肠道病毒，根本不会缓解任何症状。简单来说就是，吃了药不会好得更快，不吃药也不会更严重。

家长要做的，最重要的是在孩子患病期间做好家庭护理，等待自愈。

譬如：在饮食方面，长了疱疹的宝宝可能会因为难受拒绝进食。妈妈可以准备点温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，比如冰牛奶、冰凉的营养粥。宝宝长了疱疹的区域要保持裸露，注意清洁。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。积极控制高热；如果发烧体温太高，可以给孩子吃退热药物。

但是如果孩子出现以下情况，需要及时就医，警惕重症病例的发生：

持续的高热

，常规退热处理效果不佳；

2.出现精神萎靡、头痛、呕吐易惊、肢体抖动、吸允无力等

神经系统症状

3.出现呼吸增快、减慢或节律不整等

异常呼吸情况

，出现口唇紫紺、咳嗽严重有粉红色痰等呼吸道症状；

4.出现心率增快（大于160次／分）或四肢末梢发凉、皮肤发花等

循环系统情况

别太担心，大部分患病的宝宝都比较轻微，大约7~10天的时间，孩子就会自愈。疱疹症状过几天就慢慢消退了。要不了多久，娃又会活蹦乱跳出现在你面前。

如何正确预防？这个问题很简单

1、避免接触患者

掌握以上手足口病症状，远离患者及其用品。手足口病的病毒可通过唾沫、排泄物、患者物品比如毛巾、水杯等传播。避免宝宝与患者亲密接触，比如亲吻、拥抱等。

2、注意个人卫生

①外出归来，饭前便后要洗手，不会自己洗手的宝宝，妈妈要教他或帮助他彻底清洗小手。会洗手的宝宝，别用还没有洗干净的小手，捧水洗脸，以免清洁不到位。

洗手方法要正确

②婴幼儿的奶瓶每天应该高温消毒杀菌，常用方法为沸水煮沸或高温蒸汽杀菌。

③勤换纸尿裤，并妥善处理宝宝的大便或呕吐物。

④每天清洁宝宝的玩具，个人卫生用品及餐具。尤其是宝宝爱咬东西的月龄，爸妈需特别注意宝宝物品的卫生。

⑤带宝宝的家人，也需注意个人卫生，换尿布前、冲调奶粉前、做饭前用肥皂洗手，平常勤换被套和衣物。

3、注射疫苗早预防

注射疫苗是预防手足口病的有效办法，目前有EV71疫苗，可以有效预防肠道病毒71型引起的手足口病。该疫苗适合6个月到5岁的宝宝。

不过此为二类疫苗，需要家长自费，可能因疫苗需自费及家长们对手足口病的预防意识不够，目前给宝宝打疫苗预防手足口病的意识还不太强。为增强宝宝抗手足口病的能力，可以给宝宝接种这类疫苗哦。

4、患病宝宝需隔离

如果宝宝不小心感染上手足口病，需隔离，要隔离到康复后的一周，以免传染给别人。

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