新生儿睡觉时容易惊醒

睡眠质量不高

而且很爱哭闹

经常发出各种哼哼的声音

宝宝的气色也不太好

这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现哦

众所周知，好的睡眠是宝宝成长的关键。新生儿睡眠不好是一个比较常见的现象，很多新手爸妈都焦虑不已，也不知道为什么宝宝睡得不好。所以，很多爸妈想知道，新生儿睡眠不好的原因是什么？

所谓关心则乱，再加上缺乏新生儿护理经验，新手爸妈经常会因为担心宝宝这样担心宝宝那样而犯错。其实，每个宝宝的睡眠都不尽相同。新手爸妈们应该学习如何正确地照顾新生儿，科学了解新生儿睡眠的时间、质量和睡姿。比如，

是什么影响新生儿睡眠的质量？宝宝睡觉时的光线和温度应该是怎样的？仰卧位、侧卧位和俯卧位有哪些利弊？

让我们来听听

安联妇婴医院护理总监沈虹

的科学解读吧！

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新生儿睡眠

讲师介绍

安联妇婴医院护理总监，毕业于中国医科大学，曾任中国医科大学附属盛京医院儿科护理骨干，从事儿科临床护理及教学13年。多次被院内评为优秀护士、优秀教师及服务之星。专业擅长：护理管理、儿科护理、重症护理。

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