春回大地，万物复苏！春天是个好季节，但是初春的天气乍暖还寒，冷暖空气频繁交汇。气候干燥、多风、早晚温差大，是流行性感冒多发的季节。多种疾病的高发，细菌、病毒易滋生，而孩子免疫力相比较成人来说较低，存在抵抗力不足情况，因此也更容易中招。那么，春季到来之时，我们要如何照顾我们的宝贝呢？

护理小课堂

合理穿衣

春季气候多变，而且早晚温差比较大，及时的加减衣服成了最关键的问题。

1.穿多少？穿多厚？

在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

2.怎么穿？

气温：15℃是春捂的临界温度

研究表明，对儿童来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节，一般都是早晚凉，中午热，所以老师们应该及时观察气温的变化，来给孩子们增减衣物。

温差：日夜温差大于8℃是捂的信号

春天的气温，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动，真可谓“花开又被风吹落”，转眼间又让你领略冬日的肃杀。面对这温度百变的春天，老师应随天气变化为孩子加减衣服。而何时应该加衣呢?保健专家认为，日夜温差大于8℃是该捂的信号。

营养膳食

春季气候干燥，易生内火。因此在春季应该让幼儿多吃蔬菜、水果，少食用油炸、肉类等食品。注意合理膳食，补充维生素。一日三餐是身体健康的关键，一定要保证宝宝饮食的均衡，一日三餐要定时定量，避免不规律的暴饮暴食，饮食应以清淡为主，注意蛋白质、钙类物质摄入。两餐之间吃适量的水果，梨、苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等都是不错的选择。另外家长也要注意，最好少让幼儿喝饮料，以白开水最佳。

环境适宜

在家里要注意多通风。注意作息规律，睡眠充足。睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，从而增强人体的免疫力。所以说拥有充足的睡眠，是身体健康的保证。要让孩子养成早睡早起的作息习惯，晚上最迟十点以前能入睡，早晨最迟七点之前能起床，中午要有午睡时间，尽量每天能保证孩子十个小时的睡眠时间。

适当锻炼

春天的气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好的适应多变的温度，避免病菌的侵袭。另外，外出的时候一定要给幼儿带够足量的水，让孩子保持水分的摄入。

幼儿园如何进行护理？

我一直很重视孩子的护理，看了专业的诠释后发现对幼儿的护理真的很重要。可是我家孩子在幼儿园里，孩子这么多，老师真的能做好吗？

这个问题家长朋友们不必担心，孩子在幼儿园里老师都会全方位的照顾到的，而且家长们早上送宝贝入园时交代的事情老师也都放在心上。我们可以一起去看一看从宝贝入园开始老师们辛苦劳动的身影。

幼儿园高度重视卫生保健工作。全园无死角清洁、消毒，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足，以驱散病毒，以减少患病的机会。

每天早晨，老师都会提前来到幼儿园进行晨间打扫，目的是给宝贝一个干净整洁、健康舒适、安全温馨的环境。

早间入园时，保健医会仔细的检查幼儿的口腔，看看是否红肿或喉咙有疱疹，幼儿五官是否有伤口。以便时刻关注幼儿的精神状态状态和做好护理工作。

教师对幼儿进行常规引导，养成勤洗手的习惯，做到餐前便后自觉主动洗手，多喝水、合理饮食、按时午睡，增强孩子们的身体素质，增强抵抗力。

水可以帮助身体调整体温，润滑关节，滋润组织。有助于防止便秘，排出废物以及输送细胞所需的养分和氧气。所以在幼儿园里它占有了一个很重要的角色哦！

现在到了我们宝贝最喜欢的环节了，也是出汗量最大的时间。所以我们要为宝贝们隔好毛巾出去户外活动啦！

玩了一上午，宝贝们该睡觉啦！老师贴心的为宝贝们盖好被子，千万别感冒了！

起床啦！老师帮助我们快快的穿好衣服，这样我们就不害怕起床会冷了。

快放学啦！老师为我们整理好衣物，擦上香喷喷的宝宝霜。打扮得整整齐齐准备回家啦！

孩子的健康成长是我们共同的心愿。让我们共同努力，和宝贝们一起健康快乐地度过这个美丽的季节吧！

图片：钟旭

撰写：刘艳

编辑：刘艳

校审：赵璠马丽娅

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