润烘焙”
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小蛋糕、小饼干这些零食都是小盆友们的最爱,可老吃含糖和脂肪较高的糕点,光长肉不长个肿么办?所以,饼干和蛋糕也要有选择性地吃哦~用
制成的糕点,不光健康营养、低热低脂,口感也是一级棒呦,专门为宝宝而制的低脂小糕点get起来吧~
藜麦酸奶蓝莓小蛋糕
by:眼角眉梢
新良藜麦糕点粉40g、鸡蛋2个、糖25g、蓝莓酱100g、柠檬汁少许、自制无糖酸奶85g、盐2g
制作方法
1.藜麦糕点粉过筛;
2.酸奶里加入两个蛋黄,搅拌均匀;
3.倒入藜麦糕点粉,切拌均匀;
4.两个蛋白里加入盐和少许柠檬汁,分两次加入糖打发至弯钩;
5.先取部分蛋白和蛋黄酸奶面糊切拌均匀,再把所有蛋白和蛋黄酸奶面糊拌匀;
6.把切拌好的蛋糕液倒入模具至二分之一,每个里面加入一小勺蓝莓酱;
7.再倒入部分蛋糕液至模具的八九分满;
8.送入预热好的烤箱,140度约25分钟,具体时间温度请参考自家烤箱;
9.成品图
10.咬开就是惊喜!
椰蓉藜麦饼干
by:
童尐果
新良藜麦糕点粉160g、黄油100g、蛋白20g、牛奶20g、椰蓉30g、糖35g
制作方法
1.准备材料;
2.将黄油进行室温软化后,分三次加入糖粉,打发;
3.打发至黄油体积膨大,有清晰纹路,最后一次滴几滴香草精;
4.加入蛋清继续打发;
5.加入牛奶继续打发;
6.筛入低粉翻拌均匀,搅拌到无干粉即可;
7.倒入椰蓉,继续翻拌;
8.准备一张油纸,把饼干糊放到油纸上,进行整理,方形圆形可根据个人喜欢,放入冰箱冷冻3小时以上;
9.将冷冻好的饼干糊,切成0.8cm左右的厚片,沾上椰蓉;
10.放入预热好的烤箱,170度,18分钟左右即可,饼干表面金黄即可取出,时间需要根据个人烤箱脾气调整;
11.饼干烤好后,晾凉后进行密封保存;
12.满屋的椰香,好好闻;
13.香甜不腻,小朋友很喜欢!!
藜麦豆沙卷
by:林妈爱美食
新良藜麦糕点粉55g、鸡蛋4个、玉米油40g、豆沙馅80g、糖60g、牛奶52g、椰蓉适量
制作方法
1.准备食材;
2.分离蛋黄蛋清;
3.蛋黄打散,加入牛奶搅拌均匀;
4.加入玉米油,搅拌均匀;
5.筛入面粉,搅拌均匀;
6.蛋白分三次加入糖,打发至中性发泡;
7.将三分之一打发好的蛋白加到蛋黄糊中,翻拌均匀后倒入剩余的蛋白中,翻拌均匀;
8.倒入方盘中,震出气泡;
9.烤箱预热,190度18分钟;
10.烤好后立即取出,震出热气,待晾凉到烤盘不烫手时,倒扣脱模。均匀的涂抹一层豆沙馅;
11.卷好,冰箱冷藏定型;
12.表皮抹一层炼乳,撒椰蓉装饰;
13.完成~
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