每个父母都希望自己的孩子聪明优秀，所以在教育孩子方面都会非常的用心。孩子的智力究竟是天生的，一成不变的?还是遵循某种规律发展的呢?根据现代研究显示，儿童智力是可以通过慢慢培养得到提升的。

那么如何培育一个聪明的孩子呢？做爸妈的可以从下面这几点做起哦！

聪明的孩子是“刺激”出来的

蒙特梭利

自然刺激

让孩子提高感知能力

刚出生的孩子，我们要选择一些有声音、颜色鲜艳、有动感的玩具，这时候，对感官的刺激训练就开始了。另外父母亲的笑容、陪伴和言语刺激等等是不可缺少的刺激。对于低龄的孩子来说，父母亲的抚触也非常重要。不仅能开发孩子的触觉能力，促进他们成长，还传递着父母的爱心，让孩子产生良好的情感体验，培养健康的心态，是亲子交流的绝佳手段。

等到孩子稍微大一些的时候，父母可以带孩子多接触自然环境，观赏花草、倾听大自然的各种声音、逛公园、旅游等等，在这些接触自然环境的过程中锻炼孩子各种感官的敏锐性，培养孩子的观察能力，提高他的感知能力。

活动刺激

培养孩子语言表达能力

孩子的任何能力都是在活动中得到体现，也是在活动中得到锻炼的。比如鼓励他和同伴去游戏、交往，参加竞赛、演讲、辩论、公益活动等等，培养他们的语言表达能力和人际交往能力，并且提高生活中的娱乐性和趣味性。并且引导孩子多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。

兴趣刺激

让孩子拥有艺术气息

父母可以有意识地去发现或者培养孩子各种各样的兴趣爱好，比如可以让孩子参加集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等等兴趣活动，这些兴趣爱好不仅可以开发孩子的智力，而且可以磨炼孩子的耐心和意志力。

在孩子的兴趣爱好中，往往隐藏着孩子的潜能，因为一个孩子在参加自己感兴趣的活动时，他的潜能最容易被激发出来，也容易去克服困难，坚持到底。

专业刺激

轻松发现孩子的特长

当我们发现了孩子在某些方面的特长时，可以给孩子提供接受进一步专业训练的机会，比如舞蹈、声乐、吟诗、作画、主持、书法、雕刻、泥塑、演奏乐器、练武术、踢足球、搞小发明、航模制作等等，这些专业的训练既可以深入地培养孩子的求知欲和创造精神，而且会让孩子在专业训练中获得一技之长。或许这些专业训练将会让孩子从此找到自己发展的方向。

但是需要注意的是，父母很容易把专业训练和兴趣爱好混淆起来。有兴趣爱好不等于为了专业训练，而专业训练也不一定是为了兴趣爱好。兴趣爱好可以让孩子自由选择，而专业训练需要请教有关的专业老师，协助判断孩子是否具有某方面的专业天赋或者素质。

“高质量的陪伴”才是硬道理

美国儿科协会

优秀的宝宝是陪出来的，这种陪伴，不是需要多长的时间，更重要的是家长和孩子之间相处的质量。如果家长有心，即使时间有限也能给孩子优质的陪伴，让孩子的人生之路在你的引导下，更为顺利。

每天给孩子念个小故事，或者让他给你念。从亲子共读故事的环节中，可以了解孩子对文字的理解程度，也可以教他认字、教他生活经验，并和他分享生活中的点点滴滴。一起读书，目的并非只是让孩子听一个故事那么简单，读书的过程才是最重要的。

内容可以不受限制地海阔天空、无所不谈，让孩子和你分享今天发生在他身上的事情，或者让孩子释放他的情绪，甚至是一起分享一顿精致的晚餐。跟孩子说说话，听听他的心声，你会发现，小小的孩子其实挺有想法和主见的，也让孩子明白，爸爸妈妈是在乎他的想法和活动的。

所有学龄前孩子的“学习”，其实都是以游戏为主的，无趣或者不好玩的东西是无法引起孩子的兴趣与探索动机的。因此，有空的时候就陪孩子玩任何他认为有趣的玩具或游戏，比如玩积木、益智拼图、字卡、角色扮演等，孩子在游戏的过程，可以尝试各种体验，学习解决问题的方法，家长可以通过游戏观察与了解孩子，然后顺着孩子的禀性让他学习各种生活常识，让孩子在生活中得到均衡发展。

身体接触

学龄前的孩子非常喜欢爸妈贴心的拥抱，比如有的孩子很喜欢睡前让家长进行背部按摩，就算他的精力依旧很旺盛，但是按摩带来的舒服的感觉，能让孩子满足地入睡，而且能感受到父母很爱他。当早晨离开孩子的时候，给他一个温暖的拥抱，会让孩子一天都充满安全感。当孩子像你诉说在幼儿园受到的“委屈”时，及时给他一个拥抱，帮孩子重新建立与人互动的信心。

肯定语言

父母要记住，你的怒气是孩子最大的敌人，越是忍不住将怒气发泄在孩子的身上，结果越会塑造一个反抗父母的孩子。尤其是当着孩子说一些尖锐的话时，不仅会伤害孩子的自尊心，还会让孩子怀疑自己的能力。孩子不会从你呵斥的语言中明白他到底该怎么做，而是将你的这种不好的行为深深地记在脑海里。肯定的言语，才会更正面地温暖孩子的心，鼓励他向前进。

安排共处时刻

有时孩子很多捣蛋的行为，其实只是为了能得到父母的注目和关心，这个时候，“注意他”就是父母满足孩子爱的需求的最好方式，花时间精心地陪伴孩子，它所传达的讯息是“你很重要，我喜欢和你在一起。”这会让孩子觉得他是父母的心肝宝贝，因为他拥有父母无私的爱，能强化亲子间的情感。

送礼物

有时孩子会很满足地像同学或者朋友展示爸爸妈妈给他的礼物。在特定的时刻（如孩子的生日、一些值得庆祝的节日），或是孩子有不错的表现时，给孩子礼物也是爱他的一种具体表现，这个时候，父母的给予和孩子的接受都是爱的有力方式。礼物无论花费多少，都是一种爱的表示，并不是越贵越好。给孩子挑选礼物的时候，最重要的不是价格昂贵，而是要考虑：这个礼物适合我的孩子吗？它能带给孩子快乐吗？它对孩子有危险吗？适合孩子的才是最好的，你给孩子的心意，是多少金钱都不能衡量的。

关爱行动

当我们长大了的时候，会常常回忆：“我病了的时候，妈妈夜里起来好几次摸我的额头。”“爸爸冬天把我的小手紧紧包在他暖和的大手里，好温暖。”这些父母对孩子的关爱，孩子其实会一直记住，他们从父母的这些行动里感受到父母最浓烈而无声的爱。父母给了一些孩子自己没法办到的事情，这些将会成为孩子的模仿来源，从而有一颗爱他人的心。在父母无声地为孩子做着什么时，孩子总是能最真切地感受到“爸爸妈妈爱我”。

以上的这些方法，可以帮助爸爸妈妈们在百忙之中有效地建立良好的亲子感情，当然，这些方法同时使用效果会更好。找到爱孩子的方法，及时时间有限、整日忙碌，也会让孩子感受到父母在他的身边，在陪着他一起成长。

PS：优秀的宝宝是陪出来的，这种陪伴，不是需要多长的时间，更重要的是家长和孩子之间相处的质量。如果家长有心，即使时间有限也能给孩子优质的陪伴，让孩子的人生之路在你的引导下，更为顺利。

宝宝聪明的大脑是喂出来的

国内著名儿科专家张思莱

营养学家已经为父母给出补脑方案：吃得好，吃得对，在孩子生长发育关键期给以充足营养，尤其是那些能促进脑力发展的营养，科学选择适合宝宝的喂养方式，养成良好的喂养习惯，宝宝聪明的大脑就是这样“喂”出来的。

DHA:对宝宝智力和视力发育至关重要

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。DHA对宝宝大脑发育非常重要，该怎样正确地给宝宝补充DHA?

补充DHA的黄金期——宝宝出生后到3周岁

宝宝出生后到3周岁，大脑快速发育，尤其是宝宝0—12个月期间！宝宝3周岁后，脑细胞的发育速度就会减慢。

6大DHA食物来源

除了母乳和配方奶粉，我们日常生活中有许多食材都含有DHA，适合给宝宝食用。

母乳：

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。如果母亲吃鱼较多，那么相应的母乳中的DHA的含量要高得多。

配方奶粉：

添加了DHA的配方奶粉同样是孩子吸收DHA的一大食物来源。

鱼类：

DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

干果类：

如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

藻类：

藻类食物所含有的DHA也是比较丰富。

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