亲爱的家长朋友：

您好！这个小荷才露尖尖角的季节，却也是令我们瑟瑟发抖的

手足口病

暴发期。

手足口病传染性强，传播途径多，且会复发，学龄前儿童又是易感人群。

请家长一定要提高预防意识，帮助孩子建立良好卫生习惯，做好有效的预防工作！

什么是手足口病？

手足口病（Hand，footandmouthdisease,

HFMD

），是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病。

顾名思义，就是

手足、口咽部出现斑丘疹、疱疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厌食、低热等症状

，多数症状较轻患儿一般在一周左右自愈。

1%～1.6%患儿会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等

并发症，且会有

0.03%～0.05%的概率导致死亡

每年4-7月和9-11月是手足口病高发期

，多发生于

6月龄到5岁内

的儿童。

今年第一波手足口病高峰期已经到来，安全起见，以防万一，针对手足口病，家长不能掉以轻心！

传播途径有哪些？

手足口病如何预防？

注意饮食卫生

宝宝的饮食卫生要做到位，给宝宝准备食物的时候要记得将食材处理干净，特别是蔬菜水果要用盐水浸泡后再清洗干净，将农药等脏物处理干净。肉类食物一定要买健康有卫生保障的产品，防止病从口入。

不接触患者

远离患者，不要跟患者接触。如果宝宝上幼儿园，家长要记得确保不让宝宝与患者宝宝接触，幼儿园负责人正常是会让患上儿童手足口病的宝宝回家休息。如果邻居或小区内有患手足口病的孩子，家长自己要看管好宝宝，近期不要让宝宝跟TA们玩耍。

加强宝宝生活卫生管理

如果生活上的卫生没有做干净，会带来很多病毒。家里被子枕头要勤换勤洗勤晒，牙刷毛巾也要清洗干净，有条件的可以适当消毒，家居卫生每天都要做干净，特别是厨房卫生，以免引来蟑螂、蚊虫等，让宝宝的居住环境有卫生保障。

少去拥挤场所

带宝宝出门玩时尽量少去拥挤的地方，拥挤场所人多病菌也多，宝宝抵抗能力不如成人，若在外受到病毒入侵，容易生病，特别是在儿童手足口病高发期，因此要减少宝宝去拥挤地方的机会。

加强体质锻炼

拥有强健的体魄才能抵挡病毒的入侵，对于宝宝，作为家长的我们也要多让孩子勤加锻炼身体。当然，对于年龄还小的宝宝，锻炼强度不可过大。若宝宝是3岁以内的，可以每天带宝宝去空旷的地方散散步，玩跑跑游戏，或带个小球教宝宝玩，年龄再大点的宝宝，可以带去爬山游泳，前提是一定要注意安全。

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