过年期间一聚会就难免不了喝酒喝完酒之后，很多人都会关注戒酒的问题，虽然说现在在社会当中流传着多种戒酒的良方。最常见的就是解酒，又可以达到戒酒的效果，而且还有人说道，喝酸奶可以有戒酒的帮助，各种各样的结论通常都会在我们的朋友圈或者是微信群里面一一呈现。对于酒而言，哪些方法才是最靠谱的呢？真正可以起到解酒的作用，它是谁呢？我们一起来关注一下吧！

酒精遇到了“死对头”，这3样才能快速解酒，春节喝酒酒量高一倍

想要靠谱解酒，您首先需要“酒精是怎样走的”：

喝酒最简单的就是再给我们身体增加酒精物质当酒精进入我们身体之后少部分会通过呼吸和排尿的方式排出体外剩下的大量酒精就会通过肝脏进行代谢排出。

肝脏是如何代谢酒精物质的？

当酒精进入我们肝脏之后一般都会在乙醇脱氧酶的作用下分解为乙醛。要知道以前会在乙醛脱氧酶的二作用下继续转化为乙酸。

如果说你的身体乙醛脱氧酶不是很充足的话，那么在颜九之后，乙醛物质就会出现大量级的堆积，后期就会出现脸红、兴奋等一些常态的反应。

言说于此，咱们再来聊“科学解酒”；想要解酒，从原理来说您可以这样做：

通过上述的了解，首先我们应该改善一下身体当中的乙醇脱氧氢酶和乙醛脱氧青霉2的数量和质量。然后我们可以延缓酒精物质赛，消化道内的吸收，避免乙醇的浓度快速上升。对于第1个问题，一般人很少人可以能得到改善，这主要是由于乙醇脱氢酶和乙醛脱氧行为本身就是一种遗传决定的，无论是数量上还是活跃上，靠后天弥补调解是根本无济于事的，因此我们又想治疗这种病症就应该从根本的手段下手。钱的人来说想要加速解酒的速度，我们只要从第2项下手。

怎样做可以延缓酒精在胃肠道的吸收？

无论在什么样的场合，我们都应该在喝酒之前吃上一点东西垫垫自己的肚子，避免有些时间快速的侵蚀我们的肠胃粘膜。无论是吃主食还是蔬菜和粥酸奶都是不错的选择，给我们的肠胃黏膜有一个保护作用，给酒精代谢赢得时间。

在饮酒的时候建议多吃些东西，多喝水，这样的话就能够减少酒精在体内的存留时间。在喝酒的时候请适当进食，千万不要光喝酒不吃饭，这样的情况是最伤身体的行为，我们也可以一边喝酒一边喝白开水，可以有效的稀释酒精度，让你的酒量会更上一层楼。

另外包括我们没有必要多喝的时候，就尽量维持自己头脑的清醒，千万不要嗜酒如命能不喝尽量要少喝，尤其是喝完酒之后千万不要开车，或者是做一些比较过激的行为，很容易让你出现自己都不敢想象的动作和事故。在安全回家之后不要立即洗澡，更不能力气去睡觉，应该多喝水，减少酒精的浓度，或许对你们的健康还会有点帮助。

喝蜂蜜水可以帮助解酒？

在我们生活当中有很多人都会采取用喝蜂蜜水的方法来进行解酒，其实这个根本就不靠谱。嗯，这是因为蜂蜜当中的果糖物质仅仅可以适当提高乙醇脱氧酶的效率，对于身体的危害还是比较大的乙醛，并没有其他的影响，所以说喝蜂蜜水真的就不如喝白开水。

喝碳酸饮料可以解酒？酒和雪碧要掺着喝？

有些人会认为喝完酒之后，如果能够适当的喝一些碳酸饮料，或许就能够有效的起到解酒的作用，要知道喝碳酸饮料可以让你的胃部扩张起来。这样的话就会增加酒精物质吸收的面积，另外还会促进酒精进入工程的速度，增加酒精的物质吸收，因此这种解酒的方法是不可取的，而且我们在喝酒的时候酒精和雪碧或者是其他性质的饮料都不要掺着喝，不然的话会使你醉酒更快。

喝“解酒药”可以解酒？

在我们现实生活当中，有很多人都会喜欢用解酒药来进行解酒，喝完酒又会感觉自己舒服一些，这是因为姐姐要当中含有利尿兴奋和止痛的成分，可以适当的缓解头痛和恶心的症状，但是摄入解酒药根本就不能从根本上解决，只会使你的肝脏代谢负担加重解毒负担加重，因此是不靠谱的。

今天的内容就为大家分享到这里，感谢您的阅读与支持，你觉得解酒药真的可以起到解酒的效果吗？你还有哪些解酒的好办法吗？欢迎在评论区留言发表，也可以关注小编，每天会为您更新身边中的健康小知识。

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