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最近体检血脂检查结果显示：甘油三脂、总胆固醇、低密度脂蛋白均高于正常值，而高密度脂蛋白却偏低。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是什么？有什么意义？

南京明基医院心血管内科副主任医师刘向东

高密度脂蛋白是脂蛋白的一种，主要功能是将身体组织中的胆固醇转运至肝脏代谢，在肝脏中再转化为胆汁酸排出体外。高密度脂蛋白水平高，就意味着能将组织中多余的胆固醇移除，能降低患心脑血管疾病的风险，反之则会增加这些疾病的风险。因此，高密度脂蛋白常被称作“好胆固醇”。高密度脂蛋白水平除了受到遗传因素影响外，还会受到肥胖、吸烟、糖尿病、肝炎和肝硬化、高甘油三酯血症等疾病的影响，使其降低，适度运动可使其升高。低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇从肝脏转运进入外周组织细胞，它携带的胆固醇容易沉积在血管壁上，久而久之容易引起动脉粥样硬化，继而引起冠心病、脑中风等致死、致残性高的疾病。因此，低密度脂蛋白也被称为“坏胆固醇”。一旦发现低密度脂蛋白增高，就需要积极调整生活方式了，如饮食方面要限制饱和脂肪酸的摄入，如牛羊肉、家禽、猪肉等，增加蛋白质和纤维素的摄入，如牛乳、豆制品、水果、蔬菜和全谷类等，同时戒烟限酒、不吃夜宵；还要积极运动，建议每周进行3次以上、每次不少于30分钟的运动，只有控制饮食加合理运动才是降低低密度脂蛋白最有效的方法。如果体检指标明显偏于正常值的需要及时就诊，明确病因，对症治疗。

专家门诊时间：周一上午、周三上午、周四上午、周五全天。

南京晨报/爱南京记者孙苏静

编辑：孙苏静

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