蜜红豆是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为蜜红豆容易导致身体上火，下面一起了解下吃蜜红豆会上火吗？

蜜红豆的营养价值

蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。

吃蜜红豆不会上火，蜜红豆性味 性平，味甘酸。功效 健脾止泻，利水消肿。

饮食导致上火是最常见的一种现象，所以平时一定要多掌握好食物的功效，上面就是对吃蜜红豆会上火吗的介绍，希望容易上火的人能调整好饮食。

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