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民间有：“一日吃三枣，终生不显老。”的说法。现在就给大家分享：大枣、乌枣功效有何不同？

伟先堂王伟先医师分享药食同源：

大枣(别名红枣、干枣)

为鼠李科落叶乔木枣的干燥成熟果实。主产于河南、河北、山东、陕西等地。初秋果熟时釆收，晒干。生用。用时破开或去核。

性味归经

甘、温。归脾、胃经。

补中益气，养血安神，缓和药性。

大枣常与生姜配伍。与解表药的生姜可助卫气发汗，大枣又可补益营血，防止汗多伤营，共奏调和营卫之功。与补益药同用，其生姜和胃调中，大枣补脾益气，合用调补脾胃，促进药力吸收，可提高滋补效能。

用量用法：

3--12枚，或10--30克。

使用注意：

本品助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积、龋齿作痛以及痰热咳嗽时均忌服。

大枣味甘，调和百药，益气养脾，中满休嚼。

在调理的临床中，有不少顾客疑问？为何王医生在方药中有些人群只用几枚大枣？也就是此意！

现代研究：

有机酸

糖类、

维生素、微量钙磷铁和多种氨基酸等。本品煎剂有增强免疫、增加肌力、

护肝、

抗氧化等作用。

伟先堂温馨提示：饮食养生须在专业中医师指导下根据个人不同体质、不同情况下进行。

伟先堂温馨提示：

疫情期间，凡出现发热（37.3°C以上）症状患友请到定点医院发热门诊（市中医医院、

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