上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组

请家长上网完成

网址www.secsa.cn,进入“在线报名”板块，随后进入“2018年上海市青少年健康知识网上竞答”活动页面注册个人真实信息。

在下拉框中选择所在区、组别（小学）、学校、年级、班级等，准确填写本人真实姓名（至少是两个汉字）；自设登录密码（字母、数字或两者结合均可，密码长度至少6位）。系统自动生成用户账号。

注册成功后，持用户账号和密码登陆，进入知识竞答网站。

上海市青少年健康知识网上竞赛题库

小学组

公共安全

、单选题

爱护公共场所卫生应做到：

乱扔果皮纸屑

不随地吐痰

乱刻乱画

随地大小便

保护水源不受污染的正确措施是：

在江河的上游盖医院、建工厂

向河里倒垃圾和其它废物

废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

预防空气污染的正确措施有：

烟尘、工业废气的有害成份

大力植树造林，净化自然环境

工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起

增加汽车排气量标准，使用含铅汽油

保持环境整洁应做到的是：

乱刻乱画

打扫卫生

随手抛果皮纸屑

随地吐痰

蟑螂的危害是：

吃食物、咬嚼衣物、书籍等

体毛携带的病菌和排泄物会污染食物

人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多种传染病

以上三点都是

安全用电应做到：

将金属物品塞进插座的插孔里

用湿手触摸电器、用湿布擦电器

在电线附近放风筝

用电量大的家用电器，使用时接好地线。

如果有人触电，正确的抢救方法是：

用手拉开电线、挪动触电者

最好迅速关掉开关或拉掉电闸

用湿竹杆或金属木棒挑开电线

上海的火警电话是？

A.119

B.911

C.999

高温天气同学们应多吃

多吃冷饮，帮助降温

清淡食物

含糖饮料

多选题

室内较为安全的避震空间有

坚固的家具旁或内承重墙墙角

开间小、有支撑物的房间，如卫生间、储藏室等

玻璃镜子或大窗户旁

在教室上课时遇到地震，不应

坐在座位上不动，等待地震结束

在老师指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁边。震后迅速有序撤离。

和周围同学手拉手，一起跑到室外

遇到火灾拨打119报警时，一定要说清楚

ABC

地址、起火部位、燃烧物质

火势大小、有无人员被困、进入火场路线

联系人的姓名、电话等

皮肤晒伤后现场处理的方法是

ABC

安置伤员于阴凉处

用湿冷敷料覆盖伤处

如有需要送往医院

遇有中暑的伤员应迅速

ABC

立即将患者转移到阴凉、通风或温度较低的环境（如空调房等）

口服淡盐水或含盐清凉饮料

重者尽快送往医院救治

三、判断题

随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

维护公共卫生是一种文明行为。

温顺的动物不会出现动物的野性，捉弄或亲近这些动物没什么危险。

蟑螂通常白天躲伏在阴暗的缝隙里，夜晚出来活动，是一种害人虫。

在电线附近放风筝没有关系。

万一被卷入拥挤的人群，鞋子被踩掉，应立即弯腰提鞋、系鞋带。

严重或深度冻伤者应用高温烘烤、热敷、冷水浴、雪搓、捶打等方法。

皮肤被强碱、强酸烧伤，如有纸巾、毛巾先蘸吸，然后立即用流动水冲洗。

消化道，呼吸道，接触是手足口病的主要传播途径。

上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组

疾病防控

单选题

教室不经常开窗的坏处是：

使室内空气流动更快

减少病菌在室内的停留

保持室内空气的清新

容易传播呼吸道传染病

使用小手帕时应该做到：

手帕和其它物品一道放在口袋中

天天洗手帕

可以用手帕抹桌椅

可以用手帕包吃的东西

哪种做法可能引起病从口入：

饭前便后洗手

喝生水

生吃瓜果洗干净

防止苍蝇叮食物

怎样做才能防止烫伤？

配温水时先倒开水后倒冷水

掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂

不摸烧过后未冷透的铁器

打喷嚏时错误的做法是：

尽可能用手帕捂住口鼻

对着人打

将脸背到不对着人的地方打

寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等症状，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病？

蛔虫病

细菌性痢疾

腮腺炎

在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的

生吃未洗净的瓜果蔬菜

不吃苍蝇叮过的食物

不洗手拿东西吃

吃病人吃剩的食物

当中暑时，进行自救的正确做法是：

关紧门窗

多穿衣服

吹空调

喝淡盐水

正确用药应做到：

有病不去医院检查、诊断，自己随便用药

用药前不仔细看用药说明

用药多少不遵医嘱，随意增加、减少剂量或随便停药

用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊

10．

学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来：

保持良好的姿势

一侧背书包或只用一只手提重物

课桌椅高度适合身高要求

11．

老鼠能传播哪些疾病？

肝炎、流行性感冒等疾病

鼠疫、流行性出血热等疾病

禽流感疾病

12．

以下哪个疾病的传播途径描述不恰当的是

使用了结膜炎患者用过的毛巾后得了结膜炎

购买了街边摊的哈密瓜串，吃了以后腹泻

和麻疹病人对话后一定会得麻疹

和打过喷嚏的人握手后得了感冒

13．

以下哪条对水痘的描述不正确

病人是唯一传染源

和水痘患者共处一室一定会也得水痘

潜伏期为12~21天，平均14天

传播途径是密切接触及空气飞沫传播

二、多选题

结核病的主要症状有哪些：

连续咳嗽、咳痰两周以上

痰中带血、咯血

以下哪种接触会感染艾滋病？

BCD

共用餐饮具，共同进餐

同性性行为

共用被艾滋病病毒污染的注射器

使用被艾滋病病毒污染的血液制品

艾滋病病毒感染者和艾滋病患者有哪项权利。

ACD

捐献血液

享受医疗保健

参加社会活动

正在班级里听课的时候突然有同学呕吐了，正确的做法是

及时拿上拖把、抹布帮助同学清理呕吐物

马上用清水冲洗呕吐物

马上远离呕吐物，请老师或其他成年人来妥善处理

对被病人排泄物、呕吐物污染的场所和物品要严格消毒

三、判断题

边吃饭边大声说笑易使食物误入喉腔。

小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。

病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中。成为呼吸道疾病的传染源。

打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。

长时间使用耳塞及长时间听刺耳的音乐对耳有损伤。

擤鼻涕时只能依次压住一个鼻孔，不可同时压住，否则会将鼻涕压进中耳鼓室，引起中耳炎。

拍打过苍蝇、蟑螂后要立即用肥皂搓手并冲洗干净。

对骨折进行临时固定时，要注意在骨折处反复绑扎，以免错位。

猫、狗、牛、羊、马等动物都可能携带狂犬病病毒。

10.

与流感病人应避免近距离说话、接触，与病人密切接触者要预防服药。

11.

传染病有一定的潜伏期。

12.

和艾滋病人握手会被传染。

13.

消灭“四害”有助预防传染病。

14.

狗咬后用水冲净就不得狂犬病了。

上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组

禁烟控烟

单选题

以下对烟草制品使用的表述，正确的是?

水果味、糖果味的烟草制品没有危害，适合青少年儿童使用

使用含中药成分的烟草制品有益健康

不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康

您认为低焦油的卷烟比一般的卷烟危害小、危害一样大、还是危害大？

比一般卷烟危害小

和一般卷烟危害一样大

比一般卷烟危害更大

以下对吸烟成瘾的表述，正确的是？

吸烟只是一种行为习惯，无碍健康

吸烟是一种慢性成瘾性疾病

以下对二手烟的表述，正确的是？

二手烟对其他非吸烟者没有健康危害

空气流通的情况下，二手烟对其他非吸烟者没有健康危害

二手烟暴露没有安全水平，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害

世界无烟日是哪一天？

A.3月31日

B.5月31日

C.9月30日

多选题

吸烟者可前往指定的室外吸烟点吸烟。以下对室外吸烟点设立要求的表述，正确的是？

、C、D、E、F

只要是室外区域，都可以设立室外吸烟点

必须远离人员聚集区域和行人必经的主要通道，避免非吸烟者受二手烟侵害

需设置相应的吸烟点标识、引导标识，明确告知室外吸烟点的位置

在室外吸烟点区域内需设置吸烟危害健康的警示标识，向吸烟人警示吸烟有害健康

室外吸烟点需放置收集烟灰、烟蒂等的器具

室外吸烟点需符合消防安全要求

三、判断题

吸烟会引起心脏病。

吸烟会引起肺癌。

吸烟会增加肺结核患病和死亡的风险。

吸入二手烟会引起儿童肺部疾病。

吸入二手烟会引起儿童哮喘。

吸入二手烟会引起儿童中耳炎。

吸入二手烟会影响儿童认知、行为和体格发育。

上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组

口腔健康

一、单选题

儿童有几颗乳牙？

A.20

B.28

C.32

恒牙从什么时候开始替换乳牙，什么时候全部替换完成？

A.1

岁，6岁

B.6

岁，12岁

C.3

岁，13岁

正确的刷牙方法是：

上牙往下刷，下牙往上刷,咬合面前后刷

前后刷

上下刷

儿童每天至少刷几次牙：

A.1

B.2

不用每天刷

保健牙刷应该是：

刷毛软，刷头大

刷毛硬，刷头小

刷毛软，顶端圆

预防蛀牙要尽量少吃甜品和含糖饮料，尤其在什么时候不要吃：

早餐前

晚餐后

睡觉前

蛀牙早期症状是：

一般没有感觉，只有在医生检查时才可发现

遇酸、甜、冷、热等刺激时会疼痛不适

由冷、热刺激引起的疼痛十分明显

儿童应该隔多久去医院检查牙齿？

龋病（俗称“蛀牙”）不能自愈，其主要的治疗方法为：

自行修复

脱敏治疗

充填治疗

10．

为什么要窝沟封闭？

封闭窝沟，细菌不能进入

封闭窝沟，食物残渣不能进入

封闭窝沟，预防窝沟龋

11．

牙刷一般应多长时间换一把

A.3

B.6

更长时间

二、多选题

正确保管牙刷的方法是:

ABC

刷牙后要用清水多次冲洗牙刷

牙刷置于通风处充分干燥

刷毛上的水分甩干

浸泡在开水中

换牙时应做到：

避免用刚长出的牙齿咬硬东西

用舌头舔刚长出的牙齿

经常吮手指

饭后漱口，早晚坚持刷牙

蛀牙的原因是：

ACD

食物中的糖

导致牙齿磨损的主要原因有

ABCD

干咬牙

使用劣质摩擦剂的牙膏

横刷牙

梦中磨牙

儿童口腔不良习惯包括

ABCD

用口呼吸

咬下唇

健康牙齿的标准指哪些？

ABCD

牙齿清洁

无龋洞、无痛感、无出血现象

牙龈色泽正常

刷牙应注意的问题有哪些？

ABCD

牙刷放置的起始部位与刷牙顺序

刷牙频数

刷牙范围与时间

睡前进食后补充刷牙

三、判断题

吸烟有害口腔健康。

牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内。

乳牙会逐渐脱落长出恒牙，所以乳牙蛀坏了没关系。

口腔疾病会影响全身健康，全身疾病也会影响口腔健康。

上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组

青春期保健

一、单选题

你觉得自己现在处于什么生长期？

幼儿期

童年期

青春期

青年期

你觉得正常胎儿在妈妈子宫内需要待多久？

4-5

6-7

8-9

9-10

发生以下哪项行为时，应勇敢说“不”：

运动时的身体接触

问候时的礼貌握手

他人触碰隐私部位（如前胸部分等）

父母给予鼓励的拥抱

胎儿在妈妈子宫内是怎么获得氧气的？

通过脐带

通过嘴

通过鼻子

无需氧份

多选题

下列关于青春期的说法正确的有哪些？

ACD

是由儿童到成年的过渡时期

男孩和女孩的青春期在年龄上是相同的

是指个体的性机能从未成熟到成熟的阶段

每个人都是从婴儿-幼儿-青少年-成年-老年

下列关于青春期的时限说法正确的是

ABCD

个体差异很大

女孩一般从10-12岁开始

男孩一般从12-14岁开始

10-20

岁期间统称为青春期

三、判断题

身体接触的骚扰是性骚扰，言语上的骚扰不是性骚扰。

遭遇到让你十分难受的行为时应及时告诉父母。

对你进行性骚扰的人有可能是你熟悉的亲人或长辈。

在网络上不可能遇到性骚扰。

上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组

日常保健

单选题

课间10分钟适合做的事是：

去室外呼吸新鲜空气

在教室里看书、写作业

我们应该怎样做才能达到仪表美？

不讲究个人卫生

遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏

语言粗俗，对人没礼貌

坐、立、行姿势不端正

在公共场所吐痰时应做到：

在没人看见时吐在角落里

吐在地上，用脚踏掉

吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。

咽下去

下面哪一种是良好的卫生习惯？

睡前做剧烈运动

蒙头睡觉

睡前热水泡脚

睡眠时间越多越好

夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。

淡盐水

白开水

吃冷饮的正确做法是：

大量吃有好处

剧烈运动后及时饮用大量冷饮

在饭前饭后多吃冷饮

炎热的夏天适当吃冷饮

判断题

连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。

为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。

通常情况下，脉搏的搏动与心脏的跳动是保持一致的。

冬季锻炼最好在室内进行。

冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处。

剧烈运动满身大汗后，最好降温方法是赶紧进入空调房间吃冷饮。

有雾或大风扬尘时不适宜在室外跑步。

体育锻炼过程中应逐步加大运动量，动作由易到难。

病后应尽早进行大运动量锻炼。

上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组

食品安全

一、单选题

下面哪一种早餐搭配更加合理:

稀饭、馒头

豆浆、油条、稀饭

牛奶、鸡蛋、面包、橙子

稀饭、牛奶、果汁

关于营养，正确的说法是：

吃得多、吃得好，就是有营养

营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食

营养就是蛋白质

预防食物中毒的措施有：

吃腐败变质和超过保质期的食品

在冰箱放臵食物时，生、熟混放在一起

吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等

买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍，然后烧透。生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮

人体必需的营养物质包括：

蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水

蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水

蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水

蛋白质的食物来源是：

瘦肉、蛋类、豆制品、奶类

谷类、面类

蔬菜、水果

钙的主要来源是:

奶与奶制品

以下属于优质铁的食物来源是:

下列关于鸡蛋的食用方法，下列正确的是:

鸡蛋生吃可以获得最佳营养，最好生吃

开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收

鸡蛋一定要熟吃

半生半熟的煎蛋是科学的食用方法

用冰箱保存保藏食品不正确的做法是：

冰箱内的生熟食物必须分开放置

准备放入冰箱的生熟食物要清洗干净

冰箱内的食物都可以存放较长时间，因为冰箱中温度低，所以不必担心食物变质

存放在冰箱内的熟食在食用前要再次加热

10.

以下哪种饮品含糖量较高，长期大量饮用会引起肥胖？

白开水

11.

食品标签上必须标注的内容是：

保质期

生产日期

详细的厂址及企业名称

以上都必须具有

12.

蛋白质是人体必需的营养素，下列奶制品中蛋白质含量最低的是:

乳饮料

13.

能促进人体钙吸收的方法是:

常在户外晒太阳

经常做理疗

多吃谷类食物

多吃蔬菜水果

14.

以下哪位小朋友的做法是正确的？

小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串

小红直接食用未经清洗的苹果

小丽放学回家后先洗手再吃饼干

以上都正确

15.

下列防范食品污染采取的措施错误的是？

不喝生水，水要烧开了再喝

吃饭前可以不先洗手，饭后洗也可以

菜刀、砧板用前都应清洗干净

以上都是

16.

为什么不能过度喝饮料？

多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲

有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等，多喝对身体没好处

饮料含有一定的热量，多喝可能导致身体发胖

以上都是

17.

有个10岁的小朋友，平时吃饭爱吃瘦肉，还爱将膨化食品当成零食，他现在出现了便秘，应该多吃哪类食物？

蔬菜水果

鱼类制品

18.

以下哪种日常习惯会影响少儿智力发育

不吃早餐

长期大剂量食用铝含量超标的食品，如油条

长期食用含人工合成色素的食品，如颜色鲜艳的糖果

以上都是

多选题

以下哪些食物有助于儿童智力发育？

ABC

购买食品发现以下哪些情形不要购买？

ABCD

包装破损

超过保质期

罐头食品发生胖听现象

食品外观有发霉变质现象

以下哪些措施可避免儿童食物中毒？

ABCD

不食用不新鲜的食物

尽量不吃剩饭剩菜，如要吃，一定要充分加热

剩饭剩菜不能在冰箱中放太长时间

不吃过了保质期的食物

可以有效地减少蔬菜中营养素的流失的方法是？

ABC

吃新鲜蔬菜

先洗再切

洗切后尽快烹调

放点盐

多吃糖可能引起以下哪种疾病？

ABC

糖尿病

高血压

以下哪些是儿童不宜多食的食物？

ABCD

方便面

碳酸饮料

以下哪些是妨碍青少年发育的饮食习惯？

ABCD

不定时定量进食

吃高糖、高盐、高脂肪的食物

偏食挑食

长期吃快餐食品

以下哪些食物属于洋快餐？

炸薯条

下列哪些饮食习惯是错误的？

ABCD

可以将零食当饭吃

少吃饭多吃零食

不饿就不吃

饿了就去买流动摊贩的东西吃

10.

以下哪几种食品不能吃？

ABCD

反复烧开的水

烧焦的鱼肉

发霉的花生

发芽的土豆

11.

我们不能去学校周边的流动摊贩就餐的原因有以下哪几种？

ABCD

卫生条件差

从业人员没有健康证

可能存在腐败变质的食物

不知道食物来源

12.

以下关于食品安全知识，说法正确的是？

ABCD

养成良好的卫生习惯，经常剪指甲，饭前便后及时洗手

生吃的瓜果和蔬菜要洗净

食用前要注意查看食品的生产日期和保质期等

尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜，如果吃，一定要彻底加热

13.

下列行为正确是？

BCD

刚买的苹果直接连皮吃

蔬菜在烹调前先用水浸泡10分钟左右

至少每3个月对整个冰箱进行清洁消毒

饮水机定期清洗

三、判断题

边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。

饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。

乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。

营养是人维持生命、进行体力和脑力活动、身体发育和健康的物质基础。

煮饭前要将大米多淘洗几遍，直到水变清为止。

青少年要适当吃些粗粮，补充膳食纤维、维生素、矿物质等。

营养均衡的早餐有助于青少年的生长发育，提高学习效果。

橙子、牛奶、鸡蛋这样的组合是一顿营养丰富的早餐。

10.

吃火锅时，羊肉卷只要涮烫一下就可以吃了，没完全熟也不要紧，这样更嫩更好吃。

11.

每种食用油都有各自的优点，换着吃最好。

13.

土豆皮发绿或者发芽后就不能再食用了。

14.

餐前、接触钱币后、去医院后、上厕所后都要洗手。

15.

自来水已经是经过消毒的水，可以直接喝。

16.

冰箱内生的食物和熟的食物必须分开放置。

17.

水和奶茶等饮料都是液体，嘴巴干的时候喝饮料是一样的。

18.

果汁喝起来方便，喝果汁可以代替吃水果。

19.

放学后肚子饿了到学校路边的烧烤摊吃点烧烤垫饥。

20.

小学生应该多吃保健食品，让身体更健康。

21.

反复烧开的水不宜饮用。

25.

食品添加剂是有害物质，所有的食品中都不应该添加。

26.

野生的鱼在自然环境中自然生长，味道鲜美，比人工养殖的鱼更安全。

27.

水果和肉类更好吃，可以多吃水果和肉类，不吃蔬菜。

天然的食品添加剂比人工化学食品添加剂合成的安全。

学校的健康安全教育，传染病防控等一系列知识传播

更多健康知识，请扫二维码关注

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。