这么冷的天，也没想起来要买什么东西，还是独自宅在家吧，翻看了一下，还有前段时间好朋友茜送的桂圆干、红枣和银耳，就用这些原料做了这款美容养颜补血的甜汤，好好犒劳一下自己吧，哈哈。做法非常简单哦，在这冷冷的冬日，宅在温暖的家看电视或上网，享用自己做的滋补甜汤，也是不错的选择哦。

做法一

1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥

桂圆红枣银耳羹

去外壳后，放入热水中浸泡一会，比较容易去掉核；

2、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠；

3、随后倒入红枣肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可。

20g

桂圆干

银耳洗净用温水充分泡

发去蒂后撕成小块。桂圆干、

枸杞、红枣洗净备用。

锅内加水放入银耳，

大火煮沸后转小火炖1小时。

放红枣、

桂圆干和冰糖继续炖半小时。

加入枸杞炖10分钟即可。

出锅了。

再特写一张。

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