—2021年秋冬季—

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美好“食”光精彩回顾

“民以食为天，食以安为先”，为广大师生提供安全、营养、健康且色、香、味俱全的膳食，一直是德阳天立学校膳食中心的管理宗旨。

我校严格遵循相关上级部门的规定，确保食品卫生和安全的膳食管理宗旨；严把食品采购关、验收关、质量关、储存关、加工关，每日为全校师生供应新鲜营养安全食材，确保舌尖上的安全。

“平衡膳食营养，促进学生健康成长”是学校和家长共同的愿望。我校专门配备有持证的营养师，专注于营养食谱制定。营养食谱会根据学生的年龄特点及每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好学生容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期吃得安全、吃得营养、健康成长！

德阳天立学校第二周食谱，一起来看看吧！都有哪些好吃的吧！

德阳天立学校第二周营养食谱

（2021.9.06—9.0）

星期一

营养早餐

玉米杂粮粥、紫薯松糕、南瓜馒头、韭菜香干、清炒萝卜丝、原味鸡蛋、学生纯牛奶

能量加油站

椰蓉面包

快乐午餐

荤菜：哑巴兔、烩三鲜、韭黄肉丝、肉末蒸蛋

素菜：蒜泥白菜、大葱烧豆腐

汤：香菇肉丝汤

水果：时令水果

美味晚餐

川香汇、木耳芹菜肉丝、黑椒鸭脯、炒什锦、玉米羹汤

幸福夜宵

红豆面包

星期二

营养早餐

小米红薯粥、小笼包、椒盐花卷、蒜苗豆豉、五彩黄瓜丁、原味鸡蛋、学生纯牛奶

能量加油站

奶酪面包

快乐午餐

荤菜：海带炖蹄膀、宫爆鸡丁、农家回锅肉、西红柿炒蛋

素菜：酱香魔芋、清炒油麦菜

汤：三鲜肉片汤

水果：时令水果

美味晚餐

鸡汤水饺、京酱肉丝、平菇肉片、蜜汁南瓜、菜叶粥

幸福夜宵

蛋奶芝士棒

星期三

营养早餐

八宝粥、烧麦、果酱花卷、蛋酥花生、青椒茄条、卤蛋、学生纯牛奶

能量加油站

肉松面包

快乐午餐

荤菜：泰式咖喱鸡、水煮肉片、豇豆肉丝、莲白肉片

素菜：酸辣银丝粉、炝炒小白菜

汤：紫菜蛋花汤

水果：时令水果

美味晚餐

青笋炒酥肉、铁锅炖大鹅、蒜苔肉丝、白油冬瓜、绿豆稀饭

幸福夜宵

菠萝面包

星期四

营养早餐

南瓜百合粥、蒸饺、奶香馒头、红油榨菜、白味藕片、原味鸡蛋、学生纯牛奶

能量加油站

法式面包

快乐午餐

荤菜：蒸烧白、红烧鸡、青椒炒蛋、韭花肉丝

素菜：红椒千张丝、炝炒小白菜

汤：胡萝卜玉米大骨汤

水果：时令水果

美味晚餐

干锅中翅、盐煎肉、双椒肉丝、青椒萝卜丝、红枣银耳汤

幸福夜宵

果酱蛋糕

星期五

营养早餐

花生红枣粥、酱香炒面、肉末花卷、炒时蔬、青椒土豆丝、原味鸡蛋、学生纯牛奶

能量加油站

戚风蛋糕

快乐午餐

荤菜：酱香鸭、香芹牛肉丝、韭菜炒蛋、三鲜肉片

素菜：麻辣流汁宽粉、糖醋莲白

汤：冬瓜肉片汤

水果：时令水果

美味晚餐

太安鱼、红烧肉丸、肉末青豆、清炒大白菜、芙蓉汤

幸福夜宵

宫廷桃酥

早餐提供各类点心、粥、面、粉等，正餐都是多样化的菜品供学生们选择二荤一素一汤，小学部菜品以清淡烹饪为主。本菜谱诺遇市场当天原辅料问题，需临时更改或调整，以当日公布菜品为准。

阳光校园

暖意融融

天立美食

温情陪伴

亲爱的老师、同学们

用餐愉快！

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撰稿：李燕

图片：李燕

编辑：罗聪

审核：陈姝睿

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