在宝宝小时候应该多让他／她尝试吃一些不同的食物，这样不仅能让宝宝摄取更多的营养元素，满足宝宝高速发育的健康需求，还能减少宝宝挑食、偏食的风险。

宝妈奶爸们可不要觉得这些不好吃就拒绝让宝宝尝试噢！毕竟好奇心的培养也很重要呢～！这道

「凉瓜蒸宝」

快来试试吧！

汉堡牛扒

，富含血红蛋白，瘦肉肥肉9:1完美比例混合，香嫩可口。

凉瓜既能食用又能入药，维生素C是柑橘

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