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冰糖白萝卜煮水

功效：疏风清热，化痰止咳。

适用：风热咳嗽

风热咳嗽的特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。

白萝卜冰糖水具有止咳的作用；白萝卜具有润肺、解毒、利尿等功效，对消化、护胃有一定的作用；冰糖有补肺的作用，两者放在一起，可以润肺止咳，但冰糖不宜放太多，过甜容易生痰。

白萝卜

色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

主治：肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；

冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

治疗小儿咳嗽的食疗方：

1、热咳

表现：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红口干，鼻流浊涕。

食用：冰糖川贝梨与白萝卜冰糖饮，

效用：清热、化痰。

2、寒咳

表现：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

食用：生姜大蒜红糖汤，

效用：补脾温肺。

3、脾虚咳嗽

表现：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

食用：山药杏仁粥或薏仁茯苓粥，

效用：健脾止咳。

4、久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。

食用：百合粥，

效用：补肺止咳；

食用：银耳羹，

效用：滋阴润肺止咳。

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