“天然胰岛素”找到了，每天泡水喝一点，糖尿病可能悄悄“溜走”1.柠檬，柠檬中所含的大量维生素C，能促进胆固醇排泄,防止血液浓稠，降低血清胆固醇，是一种胰岛素的增强剂，能够帮助人体更好的利用胰岛素，稳定血糖、血脂。

2.皂角米。皂角米里面含有丰富的膳食纤维，所以说在降血糖这一方面能够起到一个非常好的功效，还能够提高我们肝脏和身体肌肉的一些糖原含量，所以说对于降血糖可以说有一个非常明显的效果

3.肉桂，肉桂能够让我们的体内内分泌胰岛素变得多起来还能够有效的降低血液内的血糖值，还能够有效的避免肉类里面的脂肪在血管内挂壁，这样的话就会很想身体健康，导致血管出现堵塞。

4.车前草，车前草能够起到滋养胰岛素的作用，从而促进身体中胰岛素的分泌，这样就能将血糖控制在一定的水平当中，所以车前草又有天然的胰岛素之称，能够很好的降低身体中的血糖水平。

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