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葡萄和提子到底有什么区别不同颜色的葡萄营养价值是否一样涨姿势

现在是葡萄大量上市的季节。

葡萄和苹果、香蕉、柑橘并称世界四大水果,

可见在水果界的地位。

目前市面的葡萄(提子)品种很多,

但你真的能分清葡萄还是提子吗?

葡萄和提子有什么区别?

其实,

通常市面上所有葡萄,

包括提子在内,

都属于欧亚葡萄(Vitisvinifera)。

葡萄和提子,本质并没有太大区别,

另一种说法是,“提子”即广东语“葡萄”的意思,是商品名称。

当然,

它们在

形状、口感上还是有区别的

提子是长的,葡萄是圆的。

葡萄用手一捏,皮和肉容易分离,

提子皮比较薄,皮和肉很难分开。

葡萄果肉松软多汁,

提子的果肉则比较脆,

葡萄皮上的白霜是什么,吃葡萄能吃皮么?

这种白霜既不是农药,也不是葡萄糖,

而是葡萄表皮上的蜡质。

葡萄皮上的白霜不仅对人无害,而且有很大的作用哦。

这层果粉对水果具有保护作用,

吃葡萄应该连皮一起吃,

因为葡萄皮含白藜芦醇,对身体是很有好处的。

不同颜色的葡萄,营养价值是否有差异?

葡萄的颜色主要来自其中所含的花青素。

一般来说,颜色越深,说明所含的花青素含量越高。

而花青素有很好的抗氧化功能,对健康也有一定好处。

所以,如果可以,买颜色深的葡萄总不是坏事。

但是,

颜色浅一些的葡萄,

比如青色的葡萄,它所含的花青素的确少一些,

但是它所含的维生素、矿物质等也比较丰富,也是值得享用的,

也不用太在意葡萄的颜色。

毕竟不同颜色的葡萄,

口感和香味也不完全一样,

给人的感官享受也不同,

没有必要一味的追求营养而放弃很多美味的葡萄

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