每个人都需要

在男人的眼里，

肾是非常重要的器官

所以现在

补肾壮阳的广告满天飞

要知道的是，那些保健品对身体的危害是非常的大的，其实男人可以在平时的饮食中补肾，男性饮食中补肾的食物有很多，

洋葱补肾的效果就非常的好。

突突突！先开个路，前方高能，谨慎驾驶。

罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作

“性激素”

为什么

吃洋葱能够补肾呢？

近代医学发现，洋葱

是目前所知道的

唯一含前列腺素的植物

能保护前列腺

至于前列腺对男人的重要性

想必不用猩猩酋长赘述了吧

那么我们

怎么吃洋葱才能够补肾呢?

洋葱的吃法有很多

若想充分发挥其“男人菜”的功效

不妨试试猩猩酋长推荐的方法

洋葱浸红葡萄酒

洋葱浸红葡萄酒

准备工作：

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法：

1.将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。

2.将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒。（将剥下来的外皮也一起加入效果更好）

3.将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。

4.将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

饮用方法：

1.每日约一杯（50毫升），年纪大的人每次20毫升左右。

2.每日饮一至两次。

3.浸过酒的洋葱片一起食用更好。

4.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

5.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

现代医学研究发现，

能刺激前列腺素生长

后者正是

刺激男性激素分泌

的重要因素

葡萄酒

独有的含聚酚等有机化合物

能软化血管、增强心血管功能和心脏活动

换句话说就是

红酒能使人兴奋、躁动起来

二者结合在一起，有化湿补脾的神奇功效，对脾虚的人尤其适合，真可谓是补肾的良方。

看到这里大家是否觉得很容易炮制呢？

洋葱泡红酒，功效可不止这一个

还具有以下养生功能↓↓↓

【比骨质酥松症的药有效】

洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品还要好。

研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱，连续四周后，公白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验则发现，让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜，也能够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱，结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。

医食同源，像西餐里少不了的配菜洋葱，它对身体的好处简直超乎想像。

根据医学实验，洋葱榨汁或者泡红酒，能发挥多种神奇疗效。

【可以预防胆固醇过高】

据专家指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱酒，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）

【可以预防胃癌】

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，研究人员在一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。

【可以治疗糖尿病】

很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖;而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

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