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一、引起近视的原因有哪些？

有遗传和环境两大因素。近视发生的原因有先天和后天2种。先天的，和遗传有关。就是父母有近视，女子也容易得近视，但并不是说小孩生下来就有近视，而是因有先天的因素，加上不良的生活和学习环境影响，才会发生近视。后天的，与长期不适当的使用眼睛有关。头看书、躺着看书、坐车看书等：

（1）用眼距离过近(2)用眼时间过长（3）照明光线过强或过弱。(4)在行车上或

时看书。躺着看书（5）课桌不符合要求，写字姿势不正确。（6）目前空间的射线的影响。都会使眼睛疲劳而发生近视.

二、如何预防近视眼？

1.改善视觉环境，防止视近过度。“望远是防近视之本”经常参加室外活动，极目远眺是预防近视最好的方法。不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。一般来说看书或电视、电脑45分钟后最好眺望远处休息10分钟左右，要养成儿童及

青少年良好的读写习惯和姿势，看书的距离最好保持35公分以上。标准照明，光线适中，黄昏作业尽早照明。

2.定期检查视力与屈光状态，尽早发现，尽早治疗，并在医生的指导下根据患者的不同情况选择合适的矫治方法。

3.注意锻炼身体，合理营养，增强体质，坚持每天做1—2次眼保健操。

三、中医如何治疗近视眼？

1.中医认为本病多为心阳不足、脾气虚弱、肝肾亏虚、肝血不足等引起，根据患者体质的不同可选用定志丸、益气聪明汤、杞菊地黄丸等方加减治疗。

2.针刺治疗近视眼已有诸多临床报道，实践证明针刺可提高近视患者视力，其机理可能与改善眼部血液供应、增强眼部组织功能有关。

3.磁灸治疗：运用药灸条燃烧产生热量及有效成分作用于眼部及眼睛周围的各穴位，达到提高视力的目的，用于治疗青少年近视及弱视。

4.根据患者不同情况还可以配合中药离子导入、耳穴埋豆、电脑脉冲针刺等方法治疗。

四、近视眼在饮食上应注意什么?

首先要改变挑食、偏食等不良饮食习惯，选择三高三低食物：高纤、高钙、高铁、低盐、低脂、低糖。食用龙眼肉、枸杞子、山药、胡萝卜、桑椹、黑豆、红枣、核桃仁、草决明、动物肝脏等食物有助于预防近视。

介绍几种食疗方：

1.菊花、草决明、枸杞子等可当茶饮。

2.党参粥：党参20克粳米100克党参先煎去渣，入粳米。

3.杞子地黄粥：地黄50克枸杞子15克粳米100克。

4.黄芪鸡：黄芪100克装入纱布袋中，与鸡同炖至脱骨为止。

（山西省眼科医院中医眼科供稿）

中医眼科简介

山西省眼科医院中医眼科成立于1995年，以患者需求为导向，不断解放思想，开拓进取，围绕中医眼科重大科学问题，开展中医眼科研究和技术创新。近年来从医疗到预防的前沿，建立了中医眼科预防、医疗、康复一体化创新诊疗模式。

临床特色：

开展中药、针灸、激光针灸、火罐、穴位注射、超声雾化薰眼、中药熏洗、离子导入、耳穴埋豆、穴位埋线、磁灸、雷火灸、纳米波、超短波、中药热奄包、眼部刮痧、睑板腺按摩等中医药特色疗法。在治疗眼外肌麻痹、干眼、视网膜色素变性、缺血性视神经病变、视神经萎缩、视网膜静脉阻塞、视网膜中央动脉阻塞、糖尿病视网膜病变、眼部血证、老年性黄斑变性、黄斑水肿、中浆、中渗、甲状腺相关性眼病、病毒性角膜炎、葡萄膜炎、炎性假瘤、睑缘炎、眼睑痉挛、眶上神经疼、弱视、近视、视疲劳、小儿目眨、复发性麦粒肿、霰粒肿、眼科术后视功能恢复方面积累了丰富的临床经验。

科研教学：

我科为山西中医药大学、山西医科大学硕士研究生授予点，完成山西省科学技术厅自然基金项目1项，承担省科技厅重点研发项目1项，山西省中医药管理局课题4项，共发表学术论文20余篇，开展新技术新项目11项。

中医眼科团队

专家介绍

副主任医师、副教授、现任中医眼科副主任，

西中医药大学、山西医

科大学硕士生导师，

中华中医药学会眼科分会委员

、全国中医眼科联盟副理事长、中华中医药学会中医眼科协同创新共同体委员、中国中医药研究促进会眼科分会常委、中国医师协会中西医结合眼科分会委员、世界中医药联合会慢病管理委员会常委、中国民族医药学会眼科分会常委、山西省医师协会中医师分会常委、山西省中西医结合学会眼科委员会副主任委员、山西省医师协会科普分会委员

拜中医眼科名家韦企平为师，精研视神经疾病的中医药治疗。

完成山西省科学技术厅自然基金项目1项，承担山西省科技厅重点研发项目1项，山西省中医药管理局课题1项，共发表学术论文20余篇，开展新技术新项目11项。

擅长运用中药、针灸及中医外治法治疗各种眼科疾病：

干眼、青少年近视防控、眼外肌麻痹、视神经疾病：

缺血性视神经病变、视神经炎、视神经萎缩等。

眼部血证：

视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性、中渗等。

免疫性眼病：

甲状腺相关性眼病、病毒性角膜炎、葡萄膜炎、炎性假瘤、睑缘炎等。

其它慢性、疑难眼病：

视网膜色素变性、青光眼、中浆、视疲劳、小儿目眨、眼睑痉挛、眶上神经疼、弱视、复发性麦粒肿、霰粒肿、眼科术后视功能恢复。

出诊时间：周一、三、五上午

宋宙光

硕士，副主任医师，本科毕业于山西中医学院针灸推拿专业，研究生毕业于成都中医药大学（我国最早四所中医院校之一），专攻中医眼科专业（国家级重点专科），师从中医眼科名家曾庆华教授（原任全国《中医眼科学》主编），研究老年性黄斑变性的中西医结合诊治，后于北京中医药大学进修，学习视神经疾病的诊治。

发表国家级核心期刊8篇，承担省级课题一项。

擅长治疗干眼症、视疲劳、小儿眨眼、眼睑痉挛、眼外肌麻痹、眶内炎症、麦粒肿、霰粒肿、免疫性角膜炎、葡萄膜炎、眼底出血、中浆、黄斑变性、视网膜色素变性、各种视神经病变。擅以诊脉为据，四诊合参，以经方为主，时方为辅，标本兼治，药简效彰。主张中医和西医相结合，局部和全身相结合，中医六经辨证与脏腑辨证相结合，经方和时方相结合，中药和针灸相结合治疗眼科及全身疾病。

出诊时间：周一、三、五上午

，二、四上午

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