很多宝宝不管是长途汽车、火车、公交车等等都会晕车，其实这些都是因为宝宝在坐车途中出现眩晕现象，医学上叫晕动症。那么宝宝晕车的原因有哪些呢？宝宝晕车如何护理呢？宝宝晕车吃什么能缓解呢？

宝宝晕车的原因分为：内在因素和外在因素

宝宝晕车的内在因素

1、体质：有些人天生平衡系统受刺激的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

2、身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

3、遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。

4、自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。

宝宝晕车的外在因素

1、行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。

2、气味：空气当中有特殊气味或汽油味。

3、座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

宝宝晕车如何护理？

（1）如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕橫纹正中上2寸，即腕橫纹上约两橫指处，在两筋之间）。

（2）随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。

（3）若宝宝头昏，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

（4）如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

（5）打开车窗，让空气流通。

（6）固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。

（7）晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱用药，1岁以内的宝宝不能服晕车药。

宝宝晕车吃什么缓解？

1、桔皮

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

2、姜

行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来恶心有极佳的疗效。

3、食醋

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

4、橄榄及柠檬

晕车的初期使口腔产生过量的唾液，这些唾液滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

5、苏打饼干

这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

6、可口可乐及果汁

可帮助儿童纾解晕机，桔汁和苹果汁有较好的效果，其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对宝宝有效的一种。

（消息来自于网络）

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