“妈妈，我牙疼！”

“妈妈，我牙齿上有个大黑洞！”

“妈妈，我牙掉了！”

“妈妈，......”

相信很多妈妈都有过这样的经历吧。孩子的牙齿问题关系到一生的健康，因此，爸爸妈妈从小就要关注宝宝的牙齿健康。而保持宝宝牙齿健康最有效也是最便宜的办法，就是刷牙！！！

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

究竟宝宝刷牙从什么时候开始最好，如何给宝宝选择牙膏和牙刷，刷牙的频率应该是怎么样的呢？今天，西柚妈就和大家聊聊关于宝宝刷牙的那些事。

宝宝多大开始刷牙？

据调查显示：9%的爸爸妈妈选择宝宝第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙；14%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗后教宝宝刷牙；另有35%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙长齐后再开始教宝宝刷牙；也有15%的爸爸妈妈选择在宝宝出牙前就开始进行宝宝口腔的清洁工作了。

宝宝出生时，口腔里是没有牙齿的，但是20颗乳牙的牙冠已经部分钙化，

到6个月时，乳牙开始萌出，为预防牙病，这个时候就应该开始给宝宝漱口了。

也就是说，从宝宝长出第一颗乳牙时，就要给宝宝“刷牙”。一般来说，宝宝从6个月开始长乳牙，2岁半时出齐。

Tips：2岁内宝宝牙齿总数﹦月龄―（4-6），如果12个月还没出牙则说明宝宝可能是出现严重营养不良，或是佝偻病等。

如何给宝宝刷牙？

0-6个月宝宝：要“漱口”

这个阶段的宝宝大部分还未长牙，但妈妈还是要每天给宝宝清洁口腔。正确做法是先让宝宝喝点儿温水，再用纱布蘸上温开水或淡盐开水给他轻擦牙龈和口腔。

6个月以上、2岁以下宝宝：借助“手指牙刷”

这时候宝宝已经长出乳牙，妈妈可以戴上有磨擦作用的“手指牙刷”给宝宝灵活刷牙。

先备好温开水，用“手指牙刷”清洁宝宝的牙齿、舌头与齿间缝隙。

2-3岁宝宝：开始使用牙刷

宝宝的乳牙已全部长齐，宝妈可以用牙刷给宝宝刷牙。但要注意宝宝使用的牙刷、牙膏都必须是婴幼儿专用的。

3岁以上宝宝：学会独立刷牙

独立刷牙是宝宝必须掌握的一项基本技能，宝妈可以试着让宝宝模仿自己刷牙的样子，再纠正他错误的刷牙姿势，时间一长，宝宝就养成独立刷牙的好习惯了。

Tips：

宝宝可以独立刷牙的标志：宝宝学会漱口了！他已经懂得自如的把水吐出来，而不是咽下去，这个时候妈妈就应该鼓励宝宝自己用牙刷刷牙了。

重点培养刷牙的好习惯

乳牙全部萌出后，妈妈要开始训练宝宝自己刷牙，

使孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙，吃过零食后随时漱口的好习惯。

由于乳牙时期，牙齿排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查宝宝的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先将食物清除后再刷牙。

妈妈让宝宝试试磨牙饼也是一个不错的主意。

磨牙饼是给出牙的宝宝特制的一种饼干，富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干，可帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，提高牙齿的坚固性，同时还能减轻小宝宝出牙时的不舒服感觉。牙和刀一样，不磨不锋利。光吃流食会导致宝宝的牙齿发育迟缓，进而影响消化吸收功能，影响骨骼发育，所以这个时期给宝宝添加合适的辅食也很重要。

如何选择宝宝牙刷？

1、刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。

2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

3、成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。

4、选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。

5、竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。

6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。

7、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

婴幼儿牙膏怎么选？

从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有孩子的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。

孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏

因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。

如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。

如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。

好的牙膏能够立竿见影地起到如下几个作用：

1、牙膏是清洁工具，可以

除去牙齿和牙龈周围的食物残渣

2、牙膏通常含有氟化物，它可以

巩固牙齿

，保护牙齿不蛀牙；而在刷牙时则使氟化物与牙齿的牙釉质接触。

让宝宝的嘴巴清新干净

Tips：3岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏；4-6岁的宝宝应在大人的指导下使用。宝宝在刷完牙后要把牙膏漱干净。

同时，宝宝每次牙膏的使用量大约只需黄豆般大小就够了，最多不超过1厘米。

指导宝宝正确的刷牙方法

上下刷牙三分钟

训练宝宝刷牙，妈妈一开始就应该注意让宝宝掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后宝宝使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。

正确的刷牙顺序

顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。

每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。

刷牙还必须坚持"三二制"

每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

让宝宝爱上刷牙的小窍门

装备族——武装到牙

带宝宝去商场，让她自己挑选刷牙用具，比如，宝宝挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她一定高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。

互助族——有人欢喜有人愁

妈妈法宝，“给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。”

示范族——你刷刷，我刷刷

宝宝学会刷牙后，常会偷懒，怎么办呢？妈妈可以在晚上宝宝睡觉前，和他一起刷牙。宝宝看着妈妈一副认真的样子，他也就煞有介事地刷开了。

故事族——编编造造

宝宝不爱刷牙，让人头疼。妈妈可以抓住宝宝喜欢动画片这点。给宝宝买一些宣传磁带，讲述孩子不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩；后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。放给宝宝听，这样，宝宝刷牙成了一件主动的事情。”

竞赛族——比比谁最棒

开展全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。

反例震慑族——多少有些丢面子

琪琪妈妈绝招：孩子一到刷牙就耍赖，道理讲了一箩筐，可就是无济于事。怎么办？一天吃饭时，我的牙不小心硌在骨头上，掉了一块，宝宝好奇地问：“妈妈，你怎么了？”我说：“妈妈不注意刷牙，牙就坏了，看，连好吃的骨头也不能啃，以后只能喝粥了。”以后宝宝刷牙不用再提醒，自己主动就会去，还不时地说：‘妈妈不刷牙，牙坏了，不能吃好东东了。”

-----

-----

西柚妈叨叨

萌牙时的注意事项

1.每个宝宝长乳牙的时间都不一样，通常4-10个月，但是，如果推迟至12个月，这说明可能是呆小症或佝偻病，轻者营养不良，重者呆傻。

2.宝宝出牙时大多都是在不知不觉中长出，但是有个别宝宝可能出现流口水、烦躁、咬物、擦牙床、摇头晃脑等不适感。一般不用做任何处理。给宝宝充足的钙和适量的维生素D或多晒晒太阳就可以。

3.有的宝宝会出现咬乳头或咬物，吸吮手指等，只是因为宝宝牙床痒痒，但是，需注意宝宝要的物品的卫生，避免胃肠道疾病的发生。尽量不让宝宝养成吸吮手指的习惯，时间一长，可导致牙齿排列不齐，咬合度不够，如出现“暴牙，地包天”。

更多精彩内容长按二维码获得

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。