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精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。

精细运动的完成需要多方面的共同参

与，认知、注意力、上肢肌肉的协调运动等。

精细动作能力作为孩子早教中不可或缺的专项能力，还可以培养孩子的专注力，提升探索能力、认知能力等。精细动作还能直接影响孩子以后的协调能力、写字能力。

下面举几个例子来说明如何帮助儿童训练精细运动能力。

可以提供给儿童手部触觉刺激，不同颜色的或一些会发光的球可以给予儿童视觉上的刺激，吸引儿童注意力。

还可以将会发光的刺球置于相对昏暗的环境里滚动，可提高儿童的追视能力和伸手抓握的主动性。

随着儿童握持反射的消失，开始出现一些无意识的抓握，标志手部运动的开始。

触觉是感觉中发育最早的，对于还不会抓握的儿童，可以使用刺球提供给儿童大量的手部触觉刺激，增加对手的注意。

插木棍训练

1.抓握功能训练：

不同的年龄阶段不同的抓握方式。对于不同训练目的的孩子，可以辅助或诱导孩子用希望出现的抓握方式来抓握木棍，包括桡侧抓握、尺侧抓握、全掌抓握、三指钳、两指捏等。

2.抓握意识训练：

对于主动抓握意识欠佳的儿童，起初可以进行辅助抓握的训练，但注意在过程中需制造声音来吸引儿童注意，避免儿童手伸出去，眼睛还在盯着别的地方。

3.上肢关节活动度的训练：

对于上肢肌张力高或肌力过低的孩子，可以通过调节方位和高度来诱导儿童将上肢达到期望的位置。

4.双手协调能力的训练/手眼协调能力的训练：

操作同3

折纸是锻炼自闭症儿童手部灵活性很好的方法之一。

在刚练习折纸时，自闭症儿童会出现手指软弱无力，动作不灵活等现象，对此家长不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。最好是家长折一步，然后再让幼儿模仿折，每次只教一个步骤。

当他们每一步都学会后，家长可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据幼儿的实际情况以及完成能力而定。

解、系纽扣训练

手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触。

单独伸出每一个手指，可以用旧衣服练习解纽扣，再练习系纽扣。这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力

翻画册

①.念些易懂的故事给孩子听。你一边念，一边教他翻书。把着孩子的手帮他翻书。逐渐让他帮你翻书。

②.把旧的图书目录、旧杂志和一些塑料皮的故事书给孩子当玩的东西。

③.把糖果等夹在书中，让孩子看见，让他找到这些这些食品。

④.找本孩子喜欢的书，对他说：“狗(或书中孩子认识的东西)在哪儿?”如果他翻找，就奖励他。

用勺或铲子舀东西

①在沙坑里教孩子用勺或铲子铲沙子，帮助孩子握住铲子，引导他做动作。(如果孩子智力较差，怕他误食沙子或损伤眼睛，可用一个盆或盒子装入豆类、玉米等代替沙子)

②让孩子用容易抓住的小汤匙。帮助他用汤匙舀麦片粥或土豆泥等食物。

③把做菜用的红小豆或通心粉等放入容器中，鼓励孩子舀出来放进玩具中。

④把做菜用的豆放在容器中，让孩子舀出来放进玩具中。

⑤把米放在碗中，让孩子舀出来放在盘或茶碗中。如果他做了，就奖励他。

注意小孩在训练过程中要注意安全。尽量争取小孩的主动配合，才会有很好的效果。

对于精细运动能力欠佳的孩子，最重要的就是要提供给儿童更多的动手机会，避免完全辅助儿童的生活。对于高肌张力的孩子，每天被动活动和放松是不能偷懒的哦。

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