到底是什么原因让孩子驼背的?
孩子驼背了要如何改善呢?
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了解孩子驼背的原因都有哪些
伏案写作业
长期趴着写作业,会使孩子颈部前屈,进而过度拉伸颈部后方的肌肉和韧带。
不良站姿
错误站姿不但会使孩子含胸驼背,还会压迫脊椎和周围神经,影响心肺功能。
错误步态
生活中,如果孩子出
现圆肩驼背等体态现象,往往是由于错误步态而导致的
,这一点家长们一定要注意!
鸭子步、剪刀步、八字步(内八、外八)、走路摇摆等问题都是错误步态
。错误步态会容易使孩子在行走中
脚趾向内或向外旋转角度过大而改变髌骨运动轨迹
,造成骨盆侧倾、圆肩驼背、脊柱侧弯等现象。
错误的步态,每一步都是伤害
在成长发育期间,由于
足底压力分布失衡、足弓塌陷(扁平足)
等问题导致的错误步态,会使孩子在行走中每一步都对足、踝、膝、髋、骨盆、脊柱产生影响。并且其人体生物力线也会自下而上发生改变,在代偿的作用下发展成为
圆肩驼背、脊柱侧弯
等不良体态。
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