当妈妈不容易，都是一路上陪儿子升级打怪的过程。忧心完这个又忧心那个。耳朵3岁之后又开始担心他太瘦、长不高，在家里买了体重秤和测身高的。每天洗完澡后光光的抱过去都要过一下秤。“我去，怎么比昨天又瘦了二两肉，一定是今天晚饭吃少了”！

耳朵一直都是比同龄孩子偏瘦偏矮的，现在4岁还差半个月左右，体重裸重28斤身高97cm。三岁多一天的奶量现在是350毫升左右，一天三餐，吃饭不怎么挑食，什么菜都爱吃，也吃的还挺多，零食吃的少，但就是不怎么长肉。

按标准来说四岁的孩子身高要达到104才算标准，眼瞅着就要到4岁了，100厘米都还没达到，心里真是急得火啊。那天幼儿园像往前一样推送了照片，是三耳跟同学在一起拍的照片，整整矮了不止一个头啊，老母亲的那个心哗拉拉的在滴血啊。。。

我也想到了：他同学这个身高可能在班上算最高的，有可能是晚一年正好九月份生的孩子，所以大一岁看起来比同龄孩子会高一些。但是按照图下的标准一年再长个6-7厘米，怎么着还是要比别人矮个六七厘米吧。

后来在语言机构上课的时候，正好他们在做骨龄检测的宣传，孩子矮小要不要做骨龄检测？正是自己比较关心的问题，于是就带着耳朵去做了检查。原价是498，然后说是会员价198元。我还以为检查肯定会很麻烦，这个价格还算便宜？后来才知道公司HR的孩子在湘雅医院测骨龄，竟然才百把块钱。所以建议大家做骨龄检测就去比较大的医院，不要去什么小诊所。

整个测骨龄的过程超级简单，医生带我们进到拍片的房间后，就让孩子把左手放到仪器下面，保持一分钟不动，拍个X光片就完事了。耳朵喜欢乱动，第一次没测好，后来第二次按着他的手不动，一会儿就测好了。这一步可以说没啥技术含量。重点在后面，读片。

（这个检查单我也看不太懂，没有看到X光片。）

我在网上找的专业的知识，拍出来的骨龄和真实年龄比较如下：

骨龄和年龄差在±1岁内——发育正常

骨龄>年龄1岁，不超过2岁——发育提前

骨龄<年龄1岁，不超过2岁——发育落后

骨龄<年龄2岁以上——发育异常落后

骨龄>年龄2岁以上——发育异常提前

耳朵当时查出来骨龄比实际年龄大半岁，也就是他实际年纪3岁11个月，骨龄却有4.5岁，当时我也没经验不知道这到底是好是坏。然后医生给我算了耳朵的遗传身高，他爸爸175我155，算出来他的遗传身高在162-178之间，估值170。然后医生开始忽悠我，说他的遗传身高在正常值范围内，但是骨龄在最差的第一列！！！

然后医生就给开了一系列的检查单子，费用当时吓到了我，光检查费用就快将近3000块！！后来医生看我犹豫不决，就给我减了一小半不必要的检查，但是居然还要1600多！我偷偷拍了个照片回来准备自己研究一下的。

其中第一个检查我一直是很疑惑的，就是检查食物的耐受情况，这跟查过敏源有点类似，但是又有所不同。医生跟我解释食物不耐受就是指孩子吃了某种食物身体不会吸收营养。我不知道这算不算一种智商税，打比方说万一孩子对大米不耐受，那是不是以后就可以不吃米饭了，因为吃了也不能吸收营养啊？作为土生土长的南方人来说，我觉得有点困难。然后医生跟我说要做了这些检查，才能判定孩子是因为什么原因导致矮小的。

当时我其实蛮犹豫的，因为想着孩子毕竟才三岁呐，而且确实普遍男孩子都长得比较慢。比如，耳朵爸爸小时候也是瘦瘦矮矮的，后来上高中后就直接噌起来了，现在175。还有我哥哥也是，小时候他一直都比我矮，别人看到我一直以为我是姐姐。当时我初一已经接近155了，后来有一次，被车撞了之后，来了大姨妈，然后就停止生长留在了矮矮的155。然后我哥哥也是从高中开始，突然一下子冒到了170。这都是活生生的例子啊。

我把我的想法跟医生聊了，然后医生直接否定了我的想法，说，这种几率是很低的，如果你孩子的骨龄比实际年龄小，说明他还有成长的空间，但是你孩子的骨龄现在已经超前了半岁。所以这种可能性会很低。打比方说，孩子可以长到18岁，那么他的骨龄往前跑了，那么他成长的时间也相对于的缩短了。

我听着将信将疑的，然后医生一直催着我做这些检查，我有点反感被我以回家再想想拒绝了。后来在网上查了很多，才发现耳朵骨龄超前半岁根本就是正常的好吧！！然后我现在就打算再过一年了再去测骨龄，每年监测一次，如果有异常再去大医院做医生所提到的那些检查。

【科谱小课堂】

父母最好在孩子15岁之前进行骨龄的检测，因为等到男孩在十六七岁、女孩在十四五岁，骨骺线就会完全闭合，就已经丧失了再次长高的可能。所以在孩子幼儿或者小学时期，家长就应该密切关注孩子的身高变化。提早的做好骨龄检测，以争取在最佳的时机给孩子提供治疗。如是由于生长激素分泌不足引起矮小，可用用γ-氨基丁酸（GABA），在促进脑垂体分泌生长激素，促进骨骼增长。

【孩子比同龄人矮小，家长需要做什么？】

说实在话，虽然耳朵的骨龄检查偏大半岁，是在正常的范围值之内。但是确实也是比同龄人偏矮一些，作为家长着急也是正常的，而且我根本不能为了一些未知的可能去赌孩子的时间。所以我从三岁之后对他的饮食特别注意了。

牛奶是一定不能断的，因为牛奶是优质蛋白质和钙的主要来源，偶尔也会喝酸奶。每天都会吃一个鸡蛋，每周吃两次鱼类，一定要多让孩子吃高蛋白的食物。蔬菜水果类是更不用说了，所幸的是孩子也在慢慢的培养中都能接受了。

小孩子特别容易上火有时候便秘吃火龙果超级见效，他很抗拒

这个味道，吃到嘴

巴里马上就吐出来了。

后来我坚持每隔两天就给他试

点，后

来就接受

了这个味道，现在给一碗火龙果放在那，自己很快就吃完了。

然后就是之前做微量元素检查，发现他有一点儿贫血，医生说是没什么问题，我不知道会不会影响他长身高，反正有缺乏的地方我都想给解决掉。后来吃了半个月左右补铁的药品后，我给换成用食补来改善了。现在一直在坚持给他吃牛肉，每周会吃两三次左右，牛肉可以补铁补血。

现在他奶奶过来了，老年人不会搞这些，我就会抽空买一些好的牛里脊，切碎了用一点生姜和生抽腌一个小时，然后用小袋子封好一餐的量冷冻起来，用胡萝卜丝一起炒。吃牛肉可以补锌，补铁，有助于合成蛋白质。我觉得这个方法真的很方便。上次耳朵去体检已经不贫血了。

除了饮食，再就是运动了。耳朵现在没有上什么其他兴趣课，就是每周给他上两次运动课，其他时间都是玩玩了。上次我特地去咨询了耳朵的运动老师，问他有哪些方法可以帮助孩子长高。他说坚持纵向运动法在家里来给孩子锻炼，可以有助于孩子长高。

在家就可以做的有助于长高的纵向运动

1.引体向上。

耳朵在上运动课的时候我观察了，老师会弄一个这样的器材来让孩子练习。后来我咨询了老师和在网上查了资料，这种叫引体向上的运动每天让孩子练习，可以有助于长高。我准备在网上买这样的一个家用引体向上的拉环，准备让耳朵练习起来，为以后的增高打好基础。

2.纵跳摸高。

我觉得男孩子想要长高真的可以让他多打打篮球，很多男孩初高中时期突然窜高，都是爱打篮球，这也算是一种纵向运动啊。耳朵爸爸也是一个篮球狂，他家里父母身高都很不理想，比我还差！但是他现在能长到175我觉得肯定跟打篮球秘切相关。

但是孩子现在还太小，打篮球可能还不太适合。可以想一个简单的办法，就是在墙上切一个气球或者其它玩具，让孩子跳起来摸到它，每天坚持几分钟也行的。万能的淘宝真的啥都有，我刚刚找素材想到了淘宝，果然有这样的助长高神器。

3.跳绳。

你有没有发现，现在国家更关注孩子的身体素质问题了，跳绳考核已经普通到小学二年级了，每分钟跳到185个才算优秀。还有一点好处就是，跳绳是一种有氧的全身性动动，真的可以有助于长高。但是一定要把握好度，不要过量。

关于生长激素

之前有跟其他家长聊到过生长激素，身边也有小部分孩子确诊了是矮小症，然后去打生长激素的。但一定要去医院做了全面检查后，明确孩子是矮小症，每年的成长速度低于5厘米（花几块钱在网上买个身高贴，定期给孩子量身高）的，并且是检查出生长激素缺乏或者是特发性矮小的，然后骨骺线没有闭合的，就可以去通过打生长激素来增高了。

孩子几岁打生长激素比较合适？最合适的年龄是5岁左右，因为这个年龄体重小，使用剂量小，经济上比较划算。而且骨胳的生长空间大，效果更明显。有的孩子治疗前每年长4-5厘米，使用后有的孩子可以长12厘米左右。

但是有的家长认为孩子青春期打比较好，理由是青春期本来就在长个，打点生长激素长的更高。这样做的话，孩子的体重会比较重，用药量大，花费更大。更重要的是孩子骨胳生长空间小了，收到的效果并不会很理想。

比方说5岁的孩子自然生长5厘米，使用后第一年可以长到12厘米，这样一来就多增加了7厘米。青春期的话自然生长是每年8厘米，使用后是很难长到15厘米，能长12厘米都算效果特别好的了。更何况5岁使用到成年骨骺闭合有接近10年的时间，而青春期使用至骨骼闭合只有3-5年的时间。

所以，使用生长激素的时间是从5-14岁，要选的话越早越好。

生长激素的价格：粉针和水针。

粉针大约800元左右一针，水针1000多元一针。粉针的一年治疗费用大约在2-3万元，而水针的治疗费用，每年大约4-7万元。水针是液体，稳定性不好，而且费用较大，还存在着安全隐患，而粉针适合普通家庭，既经济又实惠，稳定性还好，没有防腐剂，安全性比较高。两者的临床效果基本上是差不多的。

耳朵的身高去年

今年增长了7厘米/年

所以也还是算达标的

我打算再每年去给他做一次骨龄检查

然后再看情况做决定

面介绍的三个运动

我要准备让耳朵就

开始试起来了

而且饮食上一定要注意好

我觉得比起干着急孩子长不高

还不如用科学的办法来慢慢改变孩子

儿子啊，为娘能帮你做的都做了

也不希望你长多高

能达到170我就感谢天感谢地了！

想当年妈妈可是被184的美少年追过的人啊~

现在的家长真的是不容易

为了孩子不比同龄人差

真的是哪哪方面都要格外上心

想着养了他还是要对他负责吧

我是打算上了小学之后

如果身高还是不太理想的话

就去检查一下

能不能打生长激素

你家孩子现在的身高理想吗？

一起来跟我聊聊吧~

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