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孩子喊腿疼可能在长高

一些上幼儿园或者刚刚上小学的宝宝经常会喊腿疼，家长仔细检查也没有发现有任何异常。不用担心，这有可能是你的孩子正在经历生长痛。

什么是生长痛

一般是3到12岁的孩子由于生长发育过快，孩子一到傍晚或者晚上就会喊腿疼，检查时并不会有任何红肿、损伤，行动正常，这时就可以确定为生长痛了。

生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除，即可被认为是生长痛，生长痛的发生，多因孩子活动量相对较大，骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。

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生长痛的原因

1.骨骼生长迅速：儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。

2.代谢产物堆积：过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。

3.胫骨内弯：学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。

生长痛的特征

1.多为下肢疼痛：生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。

2.多为肌肉性疼痛：生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

3.疼痛多发于夜间：生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。但是不要忽略了白天。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。

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发生生长痛家长应该怎么办

1.可以通过按摩帮助孩子放松肌肉，缓解疼痛

2.用热毛巾热敷，加快血压循环，放松肌肉

3.安慰孩子，告诉她不是生病了，每天就好了。

4.补充营养，这段时间孩子对钙的需求加大，要及时通过食物给孩子补钙。

生长疼不一定就是孩子在长高，也有可能是身体的体重、组织器官在快速发育。

~THEEND~

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