当孩子身高长得很快时，有些会出现腿疼的情况，即我们所说的生长痛，因此有的时候孩子喊腿疼了，有的家长就默认是长身

高了。

其实，腿疼是儿童期很常见的一种症状，

造成儿童腿疼的原因是多方面的

，有生理性的，也有病理性的。那么，怎么

判断孩子腿部疼痛是不是生长痛呢？

生长痛有哪些表现？

生长痛，一般和长得太快、玩得过于疲劳、天气寒冷潮湿或营养不足等有关，常见表现为：

1、疼痛部位不是固定的

，一般在大腿、膝关节和小腿，有时候双腿都疼，有时候只有一条腿疼；

2、一般在休息或晚上睡觉前感到疼痛，揉一揉，疼痛感便会减轻

，而活动或玩耍时由于分散了注意力，往往感觉不到

疼痛；

3、疼痛时间也不固定

，半小时到数小时不等，疼痛周期可能是几天或者几周；

4、疼痛一般是肌肉和韧带疼痛

，骨骼和关节不会痛，不会影响走路和跑步。

生长痛的缓解办法

出现“生长痛”现象时

一般不需要特殊治疗。

疼痛发作时最有效的处理方法是为患儿作

局部按摩、热敷

，减轻疼痛程度。

生长痛不需要限制患儿的活动

，但如果疼痛比较严重时，应该注意让患儿近期多休息，让肌肉放松，

不要进行剧烈活

要注意营养，

让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素

，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。

维生素C对胶原合成有利，可以让患儿

多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果

，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子

有这些症状别大意

临床上，一般根据孩子的症状和检查出的结果来诊断生长痛。在作出明确诊断之前，还有一些其他类似症状，请家长一定要带

孩子及时就医：

某一个特定的部位剧烈疼痛，以至于晚上疼醒。

一侧屁股、大腿或膝盖疼痛，或者把身体重量放在一边腿上有困难，

或走路一瘸一拐的。

需要X线检查，确定是否是骨头感染或肿瘤。

孩子一直抱怨肢体疼痛，白天也一样，疼痛并未减少。

除了疼痛，如果还出现不明原因的发烧，无流感样症状，则需

要验血检查，确定是否是感染。

关节痛、关节发红肿胀、活动困难，则需要检查关节。

总之，孩子肢体痛有时很简单，有时却不简单。然而，懂得了基本的常识，就可以分清什么样的疼痛需要及时就医，

什么样的疾病可以自行处理。

当然，

实在担心分不清时，要及时到医院就诊。

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