随着季节的变化现在不少妈妈都会选择自己在家制作水果泥给宝宝喂食。水果泥制作简单方便，而且营养丰富，十分适合宝宝作为辅食食用。值得注意的是，制作过程中要保证食材和器具的清洁和卫生哦。往下看

香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。

准备食材：香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克

步骤1：将香蕉洗净，剥去白丝。

步骤2：把香蕉切成小块，加入白糖。

步骤3：放入搅拌机中。

步骤4：已搅拌好的香蕉泥。

步骤5：滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥；倒入小碗内，即可喂食。

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