您是否发现了孩子每年长高不足5cm，身高偏矮，却并未在意？

您是否已经了解孩子职业梦想，却从没注意职业对身高有要求？

您是否希望孩子长成180/165的大高个，却从未采取助长行动？

一说起孩子身高的发育，爸妈会很自然的想到营养。其实，孩子的长不高，不止是营养问题，还有以下这些情况。

父母不高，孩子会矮吗？

答：不会。遗传并不能决定孩子的一切，至少在身高方面，

遗传的影响只占到了70%，还有30%取决于后天的养育

这也就是说，如果养育得当的话，矮个子的父母也能养出高个子的孩子，相反，要是养育不得法的话，高个子家长的孩子，身高也不一定就会高。遗传身高是可以通过后天干预突破的！

内分泌腺的功能有什么作用呢？

答：影响身高增长的内分泌激素主要是生长激素、甲状腺素和性激素。

生长激素是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质

，它在深睡眠、运动、低血糖等情况下分泌增加，而在心理压抑、脑肿瘤、用糖皮质激素治疗等情况下分泌减少；

甲状腺激素也是促进骨骼生长和物质代谢的重要因素

性激素则与青春期的生长发育加速有关

因此生长激素缺乏或生长激素不敏感、甲状腺功能减低、性早熟促使骨骺早闭合、心理压力过大均可导致身材矮小或偏矮。

疾病对孩子生长发育有影响吗？

答：疾病对生长发育的干扰作用十分明显：

慢性感染

常使体重减轻；

长期慢性疾病

则影响体重和身高的发育；

内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更为明显。

所以如果孩子身材矮小或偏矮，应做全面检查来排除以上疾病的可能。

孩子健康成长还有哪些外在因素影响呢？

答：足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等是保证孩子正常生长的物质基础，

年龄越小受营养的影响越大

严重的佝偻病和铁、锌缺乏均可造成生长落后。运动和睡眠可以促进生长激素分泌，因此营养缺乏或不均衡、运动和睡眠不足均可导致身材矮小或偏矮。

从怀孕起就开始决定孩子未来身高了吗？

答：很多人会忽略掉，当孩子还在妈妈肚子里时，妈妈的很多行为也会影响孩子将来的身高。

要知道孩子最快速的生长时期是在怀孕期中子宫内的生长，若未在子宫内获得足够营养，或是生长受其他因素影响，

生后，孩子将会比预期中小而轻，简称“小于胎龄儿”

虽然90%的婴孩可在出生后2岁内赶上其落后的身高。但是仍有10%的婴孩在没有治疗的状况下将达不到所预期的生长状况。

父母总想把最好的给孩子，总希望给予孩子温柔细致的关怀，让他无忧无虑地成长，身体更健康、心理更阳光！但若忽略了身高对孩子的影响，美好人生将被残酷的现实打破。

中南大学湘雅二医院儿童医学中心儿童重症监护室主任张星星提示：身高是衡量青少年儿童身体健康的最重要指标之一，若孩子身高偏矮、不达标，将对心理健康、生存状态和未来的人生质量造成不可估量的。

身高偏矮的孩子容易内心及情绪不稳定，大多数矮身材儿童有较为强烈的自卑心理，缺乏自尊，情绪易受到内外环境变化的影响。也容易退缩而变得孤立、离群，在集体生活和社交能力方面明显落后于身高较高的孩子，同学之间关系较差，并时有违纪行为，注意力不集中，影响学习。更有甚者，由于自卑的心理不愿与人交流，导致内心承受的压力无法宣泄、意愿无法表达，产生自闭、抑郁等。

让孩子长得更高，不仅是父母的义务，更是不可推卸的责任。如果孩子每年长高不足5cm、身高偏矮；如果您对孩子将来的身高有期望；如果您孩子的职业梦想有身高要求，请及时为孩子制定身高增长计划，让孩子长到理想的身高。

张星星主任提示：一般情况下，骨骺在14、15岁的时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高，年龄越小，干预效果越好。

请家长参照以下数值表，您孩子身高是否达标？

“童成长共守护”科普讲座

中国红十字基金会·成长天使基金、中南大学湘雅二医院共同开展的“关注孩子身高·成就孩子未来”大众科普健康教育讲座活动第二期“童成长·共守护”科普讲座即将开课啦！

活动时间

跳绳比赛：2018年2月10号上午10:00-10:30

讲座时间：2018年2月10号上午10:30-11:30

活动地点

中南大学湘雅二医院内科楼23楼示教室

讲座内容

普及公众的儿童正常生长发育知识

介绍矮小病的治疗事宜及社会关爱

提高对矮小孩子的重视及正确理解

了解矮小原因及长高的方法

活动对象

3-15岁矮小或偏矮的孩子及家长（见身高对比图）

关注孩子身高、发育的家长

对孩子身高有刚性需求的家庭

温馨提示

若孩子不方便，家长到现场听科普即可。

免费测量身高，预测孩子终身高，绘制个人专属曲线图

前10名签到的孩子（身高第三百分位以下）免费拍骨龄

免费领湘雅二医院病例本

参与跳绳比赛孩子赠送计数跳绳一副

讲座互动设有有奖问答以及有奖提问环节（参与者精美礼品一份）

主讲嘉宾

张星星，临床医学博士，副教授，硕士研究生导师。中南大学湘雅二医院儿童医学中心儿童重症监护室主任。中华医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组委员（湖南省该专业唯一委员），中华医学会儿科分会青春期医学学组委员，中国医师协会青春期健康与医学专业委员会内分泌学组委员，中国妇幼保健协会儿童疾病与保健分会委员，湖南省健康服务业协会儿童生长发育管理分会理事长，湖南省健康与微量元素专业委员会副主委。2011年至2012年美国弗吉尼亚大学内分泌科国家公派访问学者。主攻儿童身材矮小、性早熟、儿童肥胖等内分泌疾病、遗传代谢病及儿童危重症疾病。

如果发现小孩身高缓慢请到正规医院小儿内分泌专科就诊

张星星主任小儿内分泌专科门诊时间：

周二下午&周三下午

（下午2：30-5：30）

报名方式

编辑短信：孩子姓名+出生年月+性别+身高+父亲身高+母亲身高+联系方式，发送至186-7311-0578（

报名人数限定50名

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