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湘雅博爱云医生

到了秋冬天，不少人都备受脱皮困扰。这嘴唇干裂起皮就成了高发问题。

前几天有个妈妈找到小编，说她孩子每天喝水很多，在幼儿园也喝的不少，一到秋冬天就容易干裂起皮，现在已经立秋了，妈妈就特别担心。

孩子总忍不住上手撕，那个小嘴现在破了好多地方，吃个饭孩子都喊痛，这可怎么办？

孩子嘴唇干裂起皮，和缺水是有关系，但是这个季节多喝也不一定有用

大家可以观察一下，就包括咱们自己，是不是秋冬的时候也会偶尔出现嘴唇干裂的情况呢？

这是因为啊，

秋冬季节天气干燥，身体消耗的水分就会多了

，像北方冬季还要开暖气，这样消耗就更大了。

可能大家觉得自己喝的水不少了，但是仍然出现了干裂起皮的情况，实际上还是补充不够消耗的。

这个道理就是“入不敷出”，挣得挺多的，但是花的更多，钱就总感觉不够用。

如果孩子是长期嘴唇干裂，并且伴有发红肿胀，甚至是发痒渗液的情况，就要考虑是不是慢性唇炎

现代医学认为引起唇炎的原因有很多，与长期的物理、化学因素有关，如气候、干燥、风吹，舔唇有关，也与一些精神因素如郁闷、焦虑等有关。

而且一般的激素药膏啊或者是抗生素维生素等的治疗效果并不理想。

嘴唇问题，无论是干裂起皮还是唇炎，其实根本上，是脾胃问题。

中医上讲

“脾开窍于口，其华在唇”，嘴唇的状态表现的是脾的状态。

那么有什么好方法能够尽量避免以上困扰呢？

方法一：湿敷嘴唇

宝宝嘴唇起皮时，千万不要随意用手去撕，可以用干净的纱布或手绢蘸上温水，给宝宝湿敷嘴唇。

等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。要选择适合宝宝使用的不含香料和色素的润唇膏，每天不限次数，随干随抹。

方法二：饮食均衡

孩子嘴唇干裂的情况，一般还有一个因素，就是缺乏某种营养导致的。比如有些孩子的嘴唇干裂情况是从嘴角开始的，这就可能是因为

缺乏维生素B族导致的嘴唇干裂

，所以在饮食上，就需要保证均衡的营养，发生唇裂的时候，可以适当的多补充一些维生素B族，多吃一些猪肝、菌类和坚果等富含维生素B的食物。

方法三：外出时佩戴口罩

天气寒冷、风大的时候，外出可以给宝宝戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。

当户外刮大风时，注意不要让宝宝在室外长时间的玩耍，尤其是要注意避开风口处。

方法四：有用的裂唇护理小技巧

经过实践，这里将一些对唇裂护理有效的小技巧带给大家：

①孩子的嘴唇发生干裂的时候，可以用淡盐水清洗嘴唇，之后将维生素B2粉末涂在嘴唇上。

②将鱼肝油+维生素B2涂抹在裂唇上，也有较明显的缓解作用。

③唇裂期间，多吃米粥有利于唇裂的恢复，因为粗粮中含有的维生素B族是比较多的，对于唇裂具有较好的恢复作用。

孩子嘴唇干裂、起皮有几个护理误区，家长要牢记，避免犯错

在阐述了嘴唇干裂的护理办法之后，医生还要温馨提示妈妈们，在护理的时候，还需要注意几个容易犯错的地方。

◎多喝水≠一直喝水

多喝水对于孩子的身体健康以及嘴唇干裂症状的缓解是有好处的，但是多喝水并不是让孩子不停地喝水，孩子要是短时间补充水分过量，很可能会发生一些负面的情况。

比如孩子短时间摄入大量的水分，会导致体内的电解质紊乱，从而产生健康问题。

另外，大量地喝水会起到利尿的作用，导致孩子的身体

频繁地排水，从而引起身体缺水

，有些人突然间喝很多水，但是却感到嘴唇干，就可能是因为这个原因。

温馨提示

孩子出现唇裂、起皮的情况时，家长一定要用正确的态度和方法来应对，虽然说这种情况比较普遍且不太严重，但也不能放任不管，因为错误的应对方式很有可能会让简单的唇裂变得严重而复杂，及时进行正确的治疗护理才是最佳的应对办法。

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文案编辑：湘雅博爱互联网医院

审核：文学斌

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