孩子饮食上很注意，又没有感冒的症状，却无故头晕恶心？有可能罪魁祸首就是它：

太阳镜！

夏天紫外线强烈，好多家长都给宝宝们带上了太阳镜，但是太阳镜却会对宝宝的眼睛健康造成影响。

医生表示：不足6岁的孩子并不适合戴太阳镜，这是因为他们的视觉功能还没发育完全。孩子头晕是由于墨镜的镜框过小，两边的镜架压迫神经导致的，而且孩子还有些轻微的角膜炎，所以会出现眼睛充血。孩子恶心呕吐，大概是因为所购买的太阳镜是用劣质材料做成的。

注意太阳镜材质

小店铺或者夜市上的墨镜大多非常便宜，其材质也比较差，镜片也只是一些彩色的塑料片，不仅没有防晒效果，还会对眼睛有伤害。所以带这种劣质太阳镜后，宝宝眼睛瞳孔因为光强度减弱和放大，反倒会受到更多紫外线的伤害。

注意控制佩戴时间

外出时给孩子戴一两个小时太阳镜可以起到保护作用，但时间不能太长。因为孩子的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，长时间佩戴太阳镜会影响视觉的正常发育。

除了戴太阳镜，以下一些行为也会影响到孩子的视力发育，各位家长一定要重视起来。

1.看3D电影

在看3D电影的时候，眼睛需要不停的调节以适应屏幕的内容，这非常容易引起视觉疲劳。而孩子眼睛结构非常脆弱，所以在这种情况下，非常容易出现近视问题。

2.睡觉开灯

长时间在灯光下睡觉，光线会一直刺激孩子的眼睛，导致眼睛得不到充分的休息。这样非常容易影响孩子的视力发育，严重的还可能伤害视网膜。

3.玩激光笔

激光是一种能力非常高的光，孩子在玩激光笔的时候，会缺少自我保护意识，可能把激光笔直接对着自己的眼睛，伤害到视网膜中央的黄斑区，严重的可能出现失明问题。

4.开闪光灯拍照

岁以前的孩子，视觉神经系统还处于发育阶段，所以非常脆弱，因此拍照时的闪光灯对其的伤害很大。建议家长们平常在给宝宝拍照的时候，一定要把闪光灯关掉。

5.痴迷ipad等电子产品

儿童在6~7岁以前，如果常常用眼疲劳，让眼睛超负荷工作，加上儿童视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，比成年人更容易产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极容易让儿童发生近视。

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