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性早熟是一个复杂的健康和社会问题，受很多方面因素的影响。发病原因与个体遗传、宫内发育环境、营养、各种压力、地域及外界内分泌干扰物的接触等多种因素有关。一般来说，长期摄入含有雌激素较多的食物，如豆制品、保健品、蜂王浆等，或者是食用含有催熟剂、添加剂的食品。儿童误服避孕药或使用成人化妆用品也可导致性早熟。除此之外，看电视时间较长或是开灯睡觉等光刺激也会影响脑内相关腺体的正常工作，使发育提前。长期看电视、电影等与性有关的言情片也可使儿童出现性早熟。

要想避免儿童性早熟的出现，家长需要注意做到以下几个方面：

①严把“进口关”，避免让孩子过多摄入高热量、高蛋白、高脂肪食物，尤其是油炸类食物，因体重增长过快会较早启动性发育，动物内脏及鸡、鸭的脖子也要避免食用；尽量避免给孩子食用反季节蔬果，会造成孩子内分泌紊乱；少喝饮料，尤其是碳酸饮料及含糖量高的饮料，白开水是最佳饮品；儿童不宜进补，正常的饮食条件下，生长发育所需营养在日常食物中都可以得到满足，不必服用蜂王浆、人参、补脑健脑产品、牛初乳等，将牛奶当水喝的做法也不可取。

②要重视家庭药物及化妆品的存放、保管，特别是丰乳产品、避孕药品，也不要给孩子使用成人用日化洗涤用品及化妆品。

③加强运动，控制体重，避免肥胖也很重要。

④少用微波炉；夜间睡眠环境要充分遮光，尽量不要让孩子熬夜；尽量避免孩子接触各种涉及性的影像。

（选自《健康大百科——儿童常见病防治篇》）

编辑：宣传中心

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