过敏性湿疹主要的根源在于肠胃

东城中医医院中医儿科的专家

介绍，我们中医认为湿疹症状病因病机虽然复杂，但归纳起来不外乎为内因、外因。内因主要是七情内伤、饮食劳倦、禀赋不足、肝肾亏损;外因主要是风、寒、暑、湿、燥、火、虫、毒;其病机主要因气血不和、脏腑失调、邪毒结聚，而致生风、生湿、化燥、致虚、致瘀、化热、伤阴等。

就小儿过敏性湿疹的根源而言，东城中医医院中医儿科专家介绍胃肠道系统的不完善是过敏性湿疹发病的主要原因，

很多过敏性体质的小儿吃进去的过敏源易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。治疗湿疹的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏源，去回避它，而是要

完善宝宝的胃肠道系统，加强胃肠系统的自身能力

小儿湿疹的饮食注意

东城中医医院中医儿科专家说，对已经得上湿疹的小朋友，在饮食上应该注意以下几点：

1、在给小儿食用某种新的食物时，在供给量上应由少到多，循序渐进，使之慢慢适应，以免因不适应而发生湿疹。

2、在湿疹患儿的血液中，不饱和脂肪酸含量一般都较低，特别是必需脂肪酸较低。因此，在为患儿制作食物时，应尽量采用植物油如花生油、豆油、芝麻油等。这样就可以提高血液中不饱和脂肪酸的含量，对促进湿疹痊愈有一定的作用。

3、对已患湿疹的小儿，应给予清淡、少盐的食物，以减少患处渗出液，同时还应多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜汁、胡萝卜水、新鲜果汁、西红柿汁等。稍大些的幼儿，可给予新鲜菜泥、果泥。这些食物可调节患儿生理功能，从而减少皮肤的过敏性反应。

4、如果确为宝宝是因为牛奶而引起的过敏，可将牛奶多煮沸几次，使水分蒸发，牛奶的乳白蛋白变性，脂肪球变细小，更容易消化，降低致敏性，此为“蒸发奶”。或改用羊奶、豆浆及其他适宜的代乳品喂养;如患儿对鸡蛋白过敏，可单给蛋黄，在煮熟的蛋白和蛋黄之间有一层薄膜，这是卵类粘蛋白，极易引起过敏现象，必须将其剥去。

通过饮食预防婴儿湿疹的方法

东城中医医院中医儿科专家提醒，

婴儿是最容易患湿疹的人群，别看婴儿只是喝奶，但这类孩子的肠胃是最弱的，一旦喂养不当，就会造成孩子的肠胃不适从而患上湿疹。

通过以下几点饮食的注意就可以一定程度上避免湿疹的发生：

1、对鸡蛋过敏的宝宝可以光吃蛋黄。因为很多对鸡蛋过敏的宝宝，由于自身免疫力的提高在3岁时就能够耐受鸡蛋，还有一部分在5岁时能够耐受鸡蛋，大多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。

2、母乳喂养宝宝可以减轻湿疹的程度，因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。

3、不论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有湿疹的宝宝建议至少晚1个月到两个月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟，且强调多吃水果和蔬菜，它们有降低致敏性的作用。对虾和蟹等食物，建议1岁后或更晚时候给孩子吃。

4、补充含双歧杆菌等益生菌有助于减少或预防湿疹的发生。双歧杆菌等益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。建议湿疹儿长期补充，可以选择强化双歧杆菌的奶粉，但家长要注意选择合格的产品。

5、湿疹小儿的食物以清淡为好，应该避免高盐、含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的食品，这些食物会损害小儿的免疫功能，并且可诱发或加重湿疹。

6、除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，而且通常是需要终身避食。

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